Приветствую всех моих читателей! Я продолжаю цикл очерков о полезных знаниях в области физиологии человека и сегодня постараюсь лаконично изложить суть очень важного принципа увеличения потенциала здоровья. Речь будет идти о стволовых клетках и способе их увеличения в организме.
Что из себя представляют эти белки? Люди часто о них слышат по ТВ, но далеко не всегда осознают суть вопроса.
Стволовые клетки являются первоисточником для построения и обновления тканей абсолютно всех органов человека. Пик их продукции приходится на период младенчества и подросткового возраста, когда мы активно растем и наши ткани требуют активно строительный материал.
Для сравнения кожа подростка и кожа человека 30 лет отличаются по своей структуре. И все дело в сокращении количества стволовых клеток и накоплении внутриклеточных ошибок, приводящих к быстрому старению.
Японский ученый Есинори Осуми доказал, что периодическое голодание увеличивает синтез стволовых клеток в несколько раз и помогает избавиться от старых и поврежденных белков.
Суть заключается в том, что во время голодания организм вынужден питаться собственной жировой клетчаткой и белками, последние потребляются только если они повреждены или состарились, именно так клетки распределяют свои "приоритеты" обменного процесса во время дефицита энергии. Все это приводит не только к очищению от сотен тысяч нефункциональных белков, но дает сигнал к продукции НОВЫХ, путем производства тех самых стволовых клеток, белков универсалов.
Вот почему, люди проходящие через период голодания видят удивительные изменения покровов своей кожи. Она становится обновленной. Этот эффект затрагивает и остальные органы и ткани!
Вывод: Если Вы хотите прожить на 30% дольше и выглядеть в разы моложе, практикуйте периодическое голодание.
Статья написана после прочтения научной работы японского микробиолога Есинори Осуми, получившего за нее Нобелевскую премию.
Писал статью с воодушевлением и на одном дыхании я, Ланге Гаспар, автор и один из основателей канала ЭРУДИТ. Если очерк вам понравился ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.Если у вас будут вопросы и пожелания пишите мне на мой инстаграм, его Вы увидите в описании этого канала. А пока, как и говорил, я готовлюсь к недельному экстремальному голоданию, в течении которого буду описывать все, что будет происходить со мной! До скорой встречи, друзья!
