Чем заменить макароны? 6 вариантов вкусной замены

Паста или макаронные изделия - это углеводы в чистом виде. А углеводов надо потреблять меньше, чтоб иметь стройную фигуру.

Есть несколько вариантов замены пасты, которые не уступают по вкусу, но содержат мало углеводов.

1. Овощ сквош

2. Цуккини

3. Соба - вид лапши

4. Крупа киноа

5. Паста из бурого риса

6. Лапша ширатаки

Благодарю за лайки и комментарии!