Всем привет.Сегодня я расскажу вам про ещё одного классного мужика.Он тренировал звёзд NBA, WWE, а так же звёзд голливуда.
Итак, его зовут Джефф Кавальер. Фотография конечно же прилагается
Ему 43 года. Один из самых известных фитнес тренеров США. Так же имеет свою линейку одежды и продаёт супер программы тренировок(они на самом деле очень классные, но стоят порядка 80-100$)
Сегодня же мы поговорим о его очень успешном и полезном канале на youtube. Ссылка на этот шедевр конечно же ниже https://www.youtube.com/user/JDCav24/featured
Самые первые видео выходили в 2009 году. Информации на его канале просто огромная куча.Разобрано очень много упражнений. Подойдёт для абсолютно каждого человека. И не важно как долго ты занимаешься. Год, пять лет. Может быть ты только начал. НЕВАЖНО!!! Ты хочешь получить 6 кубиков пресса к лету? Огромные мускулистые руки? Или ты захотел красивые мускулистые ноги, V-образную спину?
Довольно!! Я могу продолжать список, но это бесполезно. Заходите сами и смотрите. Как всегда оставляю ссылки на его(по моему мнению)самые полезные видео:
Самая лучшая тренировка на пресс от Джеффа
Как увеличить свои подтягивания??? Дефф всё покажет и расскажет
На этом пока все. Скоро расскажу о парочке других интересных каналах. Всё таки youtube- это не только глупые челленджи, но и тонны полезной информации, которую я попытаюсь найти и рассказать вам.Спасибо за внимание. Ещё немного Джеффа для дополнительной мотивации.
