Когда я проходила один курс для женщин (бывало и такое), там была большая лекция про женщину, которая орет, и лектор битых 3 часа объясняла, почему эти женщины орут, как появляются поводы, как с этим бороться и почему это никогда не приведет ни к чему хорошему.
Орут те люди, которые обозлены на других. Которые бесятся, что все не так, как им хочется. Которые чувствуют себя надолюбленными и недооцененными, и что весь их тяжелый труд никто не замечает.
И вот в основу решения этой проблемы закладывают книгу, которая называется Радикальное прощение. Я ее прочитала и думала, что узнаю много нового, но, на самом деле, я уже давно все это определила внутри себя.
У вас есть горькая обида на кого-то? Может обида из детства? Может обида от предательства? Сейчас будем лечить. Книгу, кстати, читать не обязательно, если вы хорошо вчитаетесь в мою статью из минимума символов.
Избавиться от любой обиды и горечи в горле достаточно просто и здесь есть один единственный совет:
К любой горькой жизненной ситуации относитесь как к уроку, опыту
Мы любим носить в себе обиды, еще больше мы любим переживать по пустякам и нас этому учат в детстве. Есть вообще каста людей, которые регулярно произносят фразы, начинающиеся с "А ты...", "А вот помнишь как ты...." и так далее.
Но все дело в том, что в мире не существует ничего, что происходит с нами просто так. Когда мы вляпываемся в редкое де%)мо, то в первую очередь надо задать себе вопросы:
Первый вопрос: Как я тут оказался?
Когда вы начнете анализировать цепочку событий, которая привела вас к этому месту, то вы найдете точку невозврата. Событие, где вы свернули не туда, сказали не то, сделали не так, как надо было.
После того, как точка найдена, нужно ее зафиксировать, проанализировать и понять, что вы допустили ошибку. Принять эту ошибку и пообещать себе, что больше такого не будет. И простить себя сразу же.
Второй вопрос: Какой я вывел из этого урок?
У вас есть конкретная ситуация, которая привела вас сюда. И все, что вы можете – это просто понять, как больше никогда в жизни не допустить эту ошибку.
Закрывающая фраза:
Ну, что ж, значит таков был урок, значит это для чего-то было нужно
Ошибаться — это хорошо
Это говорю вам я, человек, который рассказывает презентацию про провалы стартапов. Кстати, 9 из 10 стартапов закрывается, но важнее другое – 3 из 9 основателей встают на ноги и продолжают фигачить другие проекты. Потому что они относятся к произошедшему с ними как к неоценимому опыту.
Невозможно лететь вверх, можно только идти. А когда идешь в гору – иногда оступаешься. Иногда и упасть можешь.
В нашей ментальности есть большая проплешина, которую я лечила и у себя – мы слишком долго корим себя за ошибки.
Раньше я могла месяцами пережевывать, что во время выступления отключился микрофон. Или что я сморозила что-то не то.
Сейчас я отношусь ко всему гораздо проще. Даже если я где-то могу попасть на деньги, то у меня даже не учащается пульс, я просто себе говорю "Ну, что ж, столько стоил этот урок".
Берегите себя и никогда не переживайте понапрасну!
______________________________________________________________________________________
Читайте мои статьи:
• Быть женщиной – в чем наша Super Power
• Как сделать мужчину счастливым (спойлер: просто)
• 5 неожиданных правил этикета
• Дружба между мужчиной и женщиной