Не можешь идти с гордо поднятой головой? Постоянно обращаешь внимание на мнение окружающих? Если это про тебя, тогда прочти эти простые советы!
1. ЛЮБИ СЕБЯ
Полюби себя и прими такой , какая ты есть. Без любви и уважения к себе нельзя стать уверенной и самодостаточной! Не ищи в себе недостатки. Они есть у всех, но уверенные в себе люди не акцентируют на них свое внимание. Лучше найди свои сильные, хорошие стороны и гордись ими. Стань собой, стань такой какая ты есть.
Совет:
Возьми блокнот и ручку, запиши то, что ты умеешь лучше всего. Или что тебе нравится в себе. Составь список своих хороших качеств и сильных сторон. Такое упражнение поможет лучше узнать себя. Сохрани этот список и старайся добавлять в него новые пункты.
2. НЕУДАЧИ - ЛУЧШИЙ МОТИВАТОР
Все мы совершаем ошибки. Нет ни одного человека на земле, который всегда все делал бы правильно. Ошибаться - это нормально. Прими свои неудачи. Но постарайся научиться не только принимать их, но и анализировать случившееся. Пойми , что ты сделала не так , чтобы не совершать таких промахов в дальнейшем.
Совет:
Вспомни хотя бы пару своих оплошностей. Опоздала на важную встречу? Перераспредели свое время, научить планировать. Не познакомилась с симпатичным парнем на вечеринке? Найди общих знакомых и исправь ошибку! В общем, схема работы над ошибками не хитрая!
Наклей над кроватью или на рабочий стол ободряющие надписи. Чтобы даже в случае неудачи не опускать руки.
3. НЕ СЛУШАЙ НЕГАТИВ ОТ ЛЮДЕЙ
Не обращай внимание на фразы :"У тебя не получится". Чаще всего такие слова говорят люди, которые не уверены , что у них самих это вышло бы. Поэтому и навязывают тебе свое мнение.
Совет:
Делай то, что ты давно хотела, но боялась начать. Хорошо поешь? но боишься попробовать себя на конкурсе? Не читай дальше! Ищи конкурс, куда можно подать заявку!
Знай, окружающие всегда скептически относятся к начинаниям. На это не стоит обращать внимание. Полистай биографии известный людей, бизнесменов! Многие пишут, что в их идеи не верили даже близкие родственники, но тем не менее они нашли в себе силы начать и , более того, добиться успеха несмотря ни на что.
4. ЗАБУДЬ ПРО СКРОМНОСТЬ
Не всегда скромность украшает девушку. Быть излишне скромной вредит твоей повседневной жизни. Не стоит, конечно, кричать на каждом углу, что ты самая красивая, но и уменьшать своих достоинств и прибедняться тоже не надо.
Совет:
Начни выходить из зоны комфорта! Хотя бы один раз в неделю. Заведи новые знакомства, сходи одна в кино или кафе. Попробуй всегда говорить жизни "ДА" . Пусть даже не всегда, но чаще, чем ты это делала раньше.
5. НЕ БОЙСЯ ГОВОРИТЬ
Высказывайся открыто, не бойся показать свое мнение окружающим. Не бойся критики и косых взглядов. Не бойся, если окажешься не права. Если человек уверен в себе, он всегда сможет принять критику .
Общайся с людьми, обсуждай различные темы. Это позволит расширить кругозор. Здорово, если ты не только интересный человек, но и человек готовый поделиться своими знаниями с окружающими.
Совет:
Запишись в кружок актерского мастерства. Не избегай публичных выступлений. Не бойся начинать вести диалог или даже спор.
Начни тренироваться и скоро ты заметишь, что стала уверенной в себе!