Найти в Дзене

Ты точно психолог? Как выбрать хорошего специалиста и не запутаться в его регалиях.

Психиатры, психоаналитики, психотерапевты - все смешалось воедино в голове обывателя. И чтобы не запутаться -в быту, всех вышеперечисленных, принято называть психологами.

Это не имеет больших последствий, кроме задетого достоинства специалистов, до момента, пока вам не понадобятся качественная психотерапия. В таком случае ошибки в терминологии могут быть чреваты. Поэтому, краткий путеводитель от меня:

▪ Если вы нуждаетесь в психотерапии (как методе, что направлен на избавление от различных жизненных проблем) – то стоит выбрать специалиста с образованием психотерапевта. Такое образование можно получить только после медицинского. Но наличие диплома психотерапевта порой бывает менее полезным, чем прохождение обучения в проекте какого-то из ныне известных направлений (психоанализ,  гештальт, психодрама, КБТ и пр.). Самым важным показателем для вас должно стать количество часов индивидуальной и групповой терапии такого специалиста.

▪Если вам необходимо медикаментозное лечение – то психиатр имеет все полномочия, чтобы выписывать препараты для лечения расстройств психического характера. При этом, не будет никакого «лечения словом» и другой «психотерапевтической лирики». Психиатры, в классическом понимании и без дополнительного психотерапевтического образования - не занимаются подобным.

▪ Если же вы решили получить консультацию у человека, что имеет только диплом психолога (а это значит 5 лет аудиторного образования без прохождения индивидуальной терапии) – не ожидайте серьёзных личностных изменений и не полагайтесь на длительную работу. Чаще всего это поверхностная коррекция, что не должна затрагивать структуру вашей личности, ввиду отсутствия у психолога данных компетенций. При этом, обучение психологии можно получить и в мед университете, и в любом другом с гуманитарным наклоном.

И помните, при выборе специалиста важно уточнять профиль его работы, образование и опыт личной психотерапии. Количество подписчиков в Инстаграм и участие в ТВ шоу - не самый достоверный показатель.