В абсолютном большинстве случаев, немеющие руки являются достаточно серьезной проблемой, с которой лучше обратиться к врачу, так как именно этот признак может указывать на развитие множества достаточно неприятных заболеваний. Ниже будут представлены основные причины, по которым могут неметь руки, что это может значить и что требуется сделать.
Поза
Самым распространенным вариантом, при котором начинают неметь руки, является неверно выбранная человеком поза. Так, даже если просто закинуть одну ногу на другую, когда человек сидит, есть шанс пережать нужные элементы организма, что и приведет к онемению. Позиций, которые могут привести к такому эффекту достаточно много, и далеко не всегда они действительно будут вести к онемению. Тем не менее, если вдруг руки начали неметь, необходимо поменять позу. Ситуация должна значительно улучшиться. Если же руки продолжают неметь, или же процесс онемения происходит регулярно – лучше обратиться к врачу.
Пальцы
Если немеет не вся рука, а некоторые пальца, это может свидетельствовать об определенных проблемах с организмом. Так, если на левой руке человека начинают неметь пальцы, особенно безымянный и/или мизинец, то существует достаточно большая вероятность существующих проблем с сердцем. Если онемели только концы пальцев то, скорее всего дело в недостатке различных витаминов и минералов. Рекомендуется обследоваться и пропить курс нужных элементов, недостаток которых обнаружится в организме. Онемевшие средний и/или указательный палец на любой руке, особенно с тыльной ее стороны, говорят о возможных проблемах с нервами, а также локтем. Остеохондроз шеи также может проявляться путем онемения указательного пальца.
Народная медицина
Если руки онемели, а что-то сделать с этим нужно прямо сейчас, есть несколько вариантов решения проблемы. Если онемели только пальцы (и то, не полностью), нужно смешать примерно по пол стакана масла и сахара. Полученную смесь наносить круговыми движениями на онемевшее место. После чего рука должна быть погружена в теплую воду с солью, и находится там примерно минут сорок пять. Альтернативный вариант также существует, но его нужно готовить заранее. В литровую тару нужно мелко покрошить чеснок так, чтобы он покрыл примерно треть всего объема. Потом туда заливается обычная вода и ставится в темное место на 14 суток. После окончания срока отстаивания, полученная жидкость употребляться внутрь по пять капель размешанных в одной ложке (чайной) воды. Производить это нужно в течение месяца. Третий метод основан на нашатырном спирте. Его необходимо смешать с камфорным в соотношении 50 грамм к 10, взболтать и разбавить литром воды. Туда же добавляет одна ложка соли и смесь перемешивается до полного растворения соли. Используется перед сном, в качестве средства для втирания в руки или ноги. Официальная медицина не особо понимает, каким образом данные процедуры могут помочь при онемении, кроме того факта, что все эти смешивания и растирания приведут к разминке рук и онемение пройдет именно благодаря этому.
Зарядка
Регулярные физические упражнения, особенно направленные на разминку шеи, кистей рук, плечевых и локтевых суставов, могут существенно уменьшить периодичность онемения конечностей. Таким образом, достаточно регулярная зарядка, а лучше более серьезные занятия в любом спортзале, фитнес-клубе и других подобных заведениях могут позволить избежать онемения. Следует помнить, если руки все же продолжают неметь регулярно и надолго, в обязательном порядке требуется обратиться к врачу, чтобы не стало поздно.
В зависимости от степени и регулярности онемения рук, могут отличаться и дальнейшие действия. Так, если процесс этот не регулярный, проявляется редко и достаточно быстро проходит – то для профилактики действительно можно заняться зарядкой или другими подобными физическими нагрузками. В противном случае, если такое происходит часто, ничего из описанного выше не помогает или помогает частично, необходимо срочно обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью, так как немеющие руки могут показывать на процесс развития какого-либо заболевания. И не секрет, что лечить болезни лучше на ранних стадиях, тогда это и намного проще и значительно дешевле.