Приветствую снова всех своих читателей и продолжаю цикл статей о естественных инструментах улучшения здоровья! В статье коротко приведу цитаты и мысли знаменитого биолога!
Есинори Осуми рассказал о пользе голодания, стимуляции продукции стволовых клеток и омолаживании организма.
Ученый, долгие годы изучал явление аутофагии или иными словами самопоедания, когда организм на фоне отсутствия энергии или ее дефицита начинает поедать собственные клетки чтобы выжить, но именно те клетки, которые устарели, повреждены и больше не нужны организму. Этот процесс сокращает количество внутриклеточных ошибок и мутаций, которые и приводят к старению.
-Если присмотреться повнимательнее к этому процессу, то становится совершенно очевиден его мощный потенциал. Утверждает Осуми
"Человек совершенное существо со множеством компенсаторных механизмов, которые помогают ему выживать в условиях стрессов и тот факт, что во время лечебного голодания в нашем организме появляются миллионы новых стволовых клеток меня ничуть не удивляет. Если не вдаваться в научные подробности, то я могу смело сказать, что у людей есть потрясающая возможность толкнуть свой организм стать гораздо моложе и здоровее. Если Вы будете практиковать низкобелковую диету и голодание, то сможете очень быстро увидеть изменения во всех органах и системах организма. Я установил как минимум 25 важных и мощных эффектов аутофагии, все они связаны с ликвидацией старых и ненужных белков" .
Таков вердикт микробиолога из Японии.
Как правильно применять лечебное голодание Вы узнаете из моей следующей статьи! На днях я буду проводить недельное экстремальное голодание и опишу подробно все, что будет происходить со мной на моем канале! Не пропустите, посмотрим, на сколько был прав легендарный ученый!!!
P.S. Кстати, вегетарианцы не такие уж и сумасшедшие люди, в их действиях есть большая доля важной истины, но об этом расскажу во время моего недельного экстрима..
Очерк воодушевленно написал я, Ланге Гаспар, один из авторов и основателей этого канала. Я буду рад, если Вы оцените мои старания, поставив лайк статье и подписавшись на наш канал ЭРУДИТ. Желаю всем хорошего настроения и ясных мыслей! До скорых встреч!
-