Недавно столкнулась с тем, что стала отекать, причем иногда это можно заметить и утром и вечером.
Вообще это более характерно к вечеру. Чтобы этого не происходило лучше избегать соленого, острого, особенно на ночь. Потому что соль, понятно дело, задерживает воду. А острое и соленое в целом провоцирует на обильное питье. Но, как оказалось, питье не всякие полезно. Врачи посоветовали пить больше чистой воды или на крайняк добавлять туда лимон.
То есть, если раньше я могла пить весь день компот, морс, чай, соки и прочее, то после совета врача через не хочу ввела питье именно воды, я добавляю лимон, потому что чистая вода мне с трудом дается, думаю как и многим. И что вы думаете? Отеки практически прошли, либо стали появляться к ночи и то после долгого хождения в одной обуви.
Кстати врачи также посоветовали менять обувь среди дня. Так на ноги меньшая нагрузка. Кому-то врачи советуют компрессионные чулки, я пока до них не дошла, но чувствую скоро понадобится.
Замечаю, что стали проявляться вены на ногах, которых раньше не было, то ли в целом от беременности, то ли от дополнительно увеличившегося веса.
Сегодня утром столкнулась с тем, что резко снизилось давление. Я не поняла с чем это было связано, но думаю многие узнают такие симптомы у себя. Я спускалась с горы на работу, впрочем как обычно, пешком. Шла не быстро.
Светило тепло солнце, как вдруг начало казаться, что темнеет в глазах, а что говорил муж я уже слышала очень отдаленно. И показалось, что голова сжимается. Это длилось несколько минут. Потом, когда стало проходить, резко бросило в холодный пот. Больше всего боялась упасть, поэтому шла, держась за мужа, зайдя в офис села и попила воды. Вроде полегчало. Но точно такие же симптомы у меня были каждые месячные.
Нужно быть с этим всем осторожным, потому что можно неудачно упасть, если все-таки состояние дойдет до обморока.
Поэтому всегда при себе желательно иметь воду, чтобы попить или облить голову в тяжелой ситуации. Также желательно найти место, чтобы сесть или прилечь и переждать этот неприятный момент.
Ну и конечно об этом стоит сообщить врачу. Возможно он пропишет какие-то препараты или как минимум будет наблюдать.
Берегите себя!