В жизни постоянно что-нибудь да случается. Но бывает, что происходят события, которые оказывают на нас очень сильное эмоциональное воздействие. Они буквально сбивают нас с ног, после чего очень тяжело прийти в себя.
В настоящее время наступил Сентябрь. А это значит, что температура на улице будет постепенно уменьшаться, погода ухудшаться, продолжительность дня сокращаться. Все это в совокупности так же оказывает на людей влияние и далеко не лучшим образом.
Если не уметь справляться с тяжелой внутренней или внешней обстановкой, то это обязательно приведет к хроническим стрессам или даже депрессии. В связи с этом очень важно знать и уметь применять методы борьбы с этими состояниями.
Хотелось бы сегодня поговорить о событиях из прошлого, которое часто не получается просто отпустить и забыть. Вместо этого мы начинаем переживать из-за него и портить себе жизнь.
Один мой знакомый купил однажды кусок янтаря, внутри которого находился паук. Эта "вещица" образовывалась миллионы лет. И не найдется такого человека, который бы решил переделать этот камушек. Это было бы просто глупо.
Точно так же стоит относиться к прошлому. Оно уже произошло. И точно так же глупо, как в случае с янтарем, пытаться переделывать уже произошедшее. Единственное, что можно сделать, - это попытаться проанализировать его и вывести какой-либо урок, для того чтобы в дальнейшем не совершать ничего подобного.
Наши предки придумали очень точную пословицу, которая отражает ранее описанный принцип, а именно "Что упало, то пропало". Не стоит переживать из-за неудач в прошлом. Лучше проанализировать их и сделать соответствующие выводы. Надеюсь, данный способ поможет вам в жизни.