Двадцать вторая неделя беременности… Как раз тот этап, когда вы уже полностью осознаете тот факт, что в скором времени станете мамой, когда ваш животик «рассказывает» окружающим о том, что вы беременны, но при этом вы еще можете видеть свои ноги при ходьбе, можете самостоятельно завязывать шнурки и вообще чувствуете себя вполне комфортно и спокойно.
На 22-ой неделе шевеления ребенка чувствуют уже все женщины, более того, многие из них уже могут угадать части тела ребенка, которыми он упирается в стенку матки или дерется. Нужно помнить о том, что шевеления малыша в утробе — это не только масса позитивных ощущений, эмоций для вас, но это также и показатель того, что ваш ребенок в животе нормально развивается — в сутки вы должны чувствовать не менее 10 движений. Если меньше — это повод забить тревогу.
Что касается самочувствия будущей мамы на этом сроке, то в общих чертах чувствуют себя беременные женщины нормально, впрочем на 22-ой неделе уже будут проявляться некоторые неудобства, связанные с растущим животиком, с беременностью. Так, уже достаточно большой живот может становиться весомой помехой для поиска удобного положения во время сна — специальные подушки для беременных помогут решить эту проблему.
Многие будущие мамы на этом сроке начинают жаловаться на болезненность и кровоточивость десен, на заложенность носа, носовые кровотечения — все это одни из вариантов нормы. Облегчить дыхание помогут специальные капли в нос, основной которых является морская соль — такие капли можно использовать длительный период и они являются абсолютно безопасными. Что касается кровоточивости десен, то проблему можно решить с помощью комплекса поливитаминных препаратов и подбора правильной зубной пасты.
Также многие беременные женщины на сроке в двадцать две недели начинают чувствовать повышенную слабость, головокружение — все это связано с пониженным артериальным давлением. Многие будущие мамы страдают от физиологической анемии — кровяные клетки просто не успевают образовываться в достаточных количествах, при том что объем крови растет очень стремительно (к концу беременности крови у вас будет на полтора литра больше по сравнению с периодом до беременности). Снизить вероятность обмороков помогут частые прогулки на свежем воздухе, избегание душных помещений.
Отдельно стоит сказать и о повышенном аппетите… который следует постараться обуздать — в неделю вы должны прибавлять не больше 300-500 грамм, превышение этих показателей может привести к задержке в организме жидкости, что негативно отразится и на вашем самочувствии, и на самочувствии малыша. Не стоит доверять весам в гинекологическом кабинете, лучше приобрести себе отдельные напольные весы и контролировать свой вес самостоятельно — взвешиваться лучше по утрам натощак после туалета в одной и той же одежде, как минимум, один раз в неделю.
Ваш малыш. На этом сроке беременности вес вашего ребенка может достигать уже 450-500 граммов, рост ребенка колеблется в пределах 27-30 см от макушки до пяточек — это дает крохе определенный шанс на выживание: нечасто, но иногда удается выходить таких деток в случае преждевременных родов.
На двадцать второй неделе ребенок еще не настолько большой, и может менять в матке свое положение. Чем весьма активно пользуется. На этом сроке беременности предлежание еще не сформировалось, и малыш меняет позы, как ему вздумается: утром он может лежать попкой вниз, к обеду перевернуться, к вечеру еще несколько раз поменять позу — все это время вы будете ощущать шевеления и толчки. При этом активность малыша носит циклический характер — около 22 часов в сутки плод проводит во сне, при этом совершенно не обязательно, что период его бодрствования совпадет с вашим — активность свою ребенок вполне может начать проявляться как раз тогда, когда вы отдыхаете.
Глаза ребенка к двадцать второй неделе уже открылись, и кроха достаточно активно реагирует на свет. Все нейроны детского головного мозга уже сформированы, и в настоящее время идет установление нервных связей.
Сейчас вам малыш уже способен реагировать на различные раздражители: на пищу, которую ест его мама, на громкие звуки, на яркий свет, направленный на переднюю брюшную стенку и так далее. В полости рта малыша уже функционируют вкусовые сосочки — малыш будет морщиться, если еда приправлена слишком остро, а вот сладкие продукты большинству детей по душе — они начинают активно заглатывать околоплодные воды, если их мама съела что-то сладкое.
Помните о том, что на двадцать второй неделе малыш уже ваш отлично слышит, более того, он способен запоминать голоса, он может «разговаривать» с вами, отвечая вам толчками, шевелениями.
Кишечник и легкие ребенка пока еще не совсем зрелые, однако по рекомендациям ВОЗ именно двадцать вторая неделя беременности является тем сроком, который отделяет выкидыши от преждевременных родов.