Что такое Паркур?

Парку́р — искусство рационального перемещения и преодоления препятствий с использованием прыжковых элементов, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни.
Паркур в реальной жизни стал частью культуры и спорта. Это увлечение молодежи не обошло и "офисный планктон".

Паркур берет свое начало во Франции.
Его истоки - военные тактики 19 столетия, предназначенные для того, чтобы помогать солдатам убегать из плена.
Вам должен быть знаком фильм "13-й Район" , в котором, собственно говоря, снимался в главной роли основатель паркура - Давид Белль,
родившийся 29 апреля 1973 г.

Снова новое стало хорошо забытым старым. Но теперь данную практику используют в фитнесе.

Паркур требует от человека физического и умственного напряжения. Сначала будет сложно делать любые движения, но скоро появится достаточно сил и координации, чтобы проработать и сложные элементы. Трейсер - ( так себя называет человек, который занимается паркуром ) сталкивается с препятствиями, которые кажутся непреодолимыми, но постепенно он начинает понимать, что тело может превзойти то, что до этого казалось пределом возможностей.

Кроме того, паркур — прекрасный способ обрести друзей. Этим спортом обычно занимаются в группах, его члены дружелюбны и поддерживают друг друга. Паркур в реальной жизни может спасти. Он дает навыки для экстремальных ситуаций. Ведь иногда жизнь может спасти быстрое бегство, и, возможно, на пути будут какие-либо препятствия. Паркур учит мыслить творчески. Благодаря ему человек по-другому воспринимает окружающий мир. Вместо того чтобы просто ходить по улицам, трейсер может делать это так, как хочется ему. Каждая стена становится возможностью попробовать новое движение.

Лучший способ начать занятия паркуром — отыскать группу трейсеров. Люди здесь очень дружелюбные и поддерживают во всем. Они будут давать ценные указания, к тому же рядом будет человек, показывающий, как правильно делать паркур-трюки для начинающих и помогающий сделать сложные движения. Необходимо помнить о безопасности. Цель паркура — развлечься, выйдя из зоны комфорта, а не получить травмы. Необходимо, чтобы профессионалы поддерживали начинающих и помогали им, если потребуется. Перед тренировками следует осматривать местность на предмет опасности - разбитых стекол и подобных предметов.
Не нужно торопиться, следует знать пределы. Лишь то, что кто-то вокруг делает трюки и участвует в таком развлечении, как паркур по крышам, не означает, что необходимо делать то же. Тело должно адаптироваться к новому спорту. Нельзя переходить к сложным движениям, не освоив основные элементы паркура. Также не стоит переоценивать свои возможности и воспринимать занятия очень серьезно.

Так же, чуть не забыл упомянуть, что есть паркур, а есть фриранинг.
Паркур - ( как мы уже знаем ) преодоление препятствий.
Фриранинг - тоже самое преодоление препятствий, только здесь присутствуют акробатические элементы ( сальто ).
Но всё равно это по сути одно и то же направление.

Пока что закругляюсь, а в следующей статье расскажу подробно о: движениях ( трюках ) паркура, разновидностях акробатических элементов, о PKFR и опишу насколько хорошо продвинут данный уличный вид спорта в городах России.