Овощи.
Лучше всего брать овощи на развес, так можно выбрать самые лучшие экземпляры. Не берем мытые и вареные овощи, готовые смеси для салатов, так как разница с обычными овощами может быть в несколько раз. Не покупаем овощи уже взвешенные и упакованные, потому что при наших условиях хранения в упаковке обязательно уже будут испорченные, да и вес упаковки тоже входит в цену.
От овощей можно смело оторвать ненужные листья, ботву и прочее, чтобы не переплачивать за ненужные части.
Соки.
Часто бывает, что два литра сока стоят меньше чем литр, за счет скидки. Достаточно посомтреть вокруг на полках. Такое часто бывает в сетевых магазинах, смотрите самые нижние полки - 2 л сока могут быть за 99 рублей, в то время как 1 л будет за 89 рублей.
Газировка
Сладкие газированные напитки - это в общем-то чистый сахар с разными вкусами. В них нет ни пищевой ценности, ни пользы для здоровья, а стоят недешево. Можно с чистой совестью от них отказаться пользу своего кошелька.
Курица
Самый экономный способ сэкономить на курином мясе - это купить целую курицу. В пересчёте на граммы цена целой тушки будет средней между ценой на филе грудки и ценой на крылья, НО: из этой тушки можно сделать чуть ли не 5 блюд! И есть их неделю.
Сладости
При скудном бюджете и необходимости сэкономить как назло хочется себя побаловать чем-то приятным, а значит сладким! Отказываться от удовольствия не надо. Можно просто перейти на другие виды сладкого, более экономичные и по совместительству более полезные для фигуры.
Это зефир, мармелад, пастила. Не берем сладости в непрозрачных упаковках: маркетологи дошли до того, что всячески увеличивают упаковки и коробки, чтобы они выглядели внушительно, а на самом деле содержимое может едва доходить до половины.
Бакалея.
Подсолнечное масло, макаронные изделия, сахар, соль. Из личного опыта: сколько бы эти продукты ни стоили, вкус от этого не зависит, можно смело купить самый бюджетный вариант.
Лайфхак для покупки сахарного песка: лучше выбирайте песок в бумажных пакетах, он не такой влажный, как в запаянных прозрачных пакетах, и значит там гарантированно его большее количество.
Лайк к этой статье - к удаче и деньгам! подписывайтесь и читайте ещё больше полезностей!