Подписка и лайк приветствуются :) Это лучшая награда для автора!
Внутри нашего организма вода выполняет жизненно важные функции. Она выводит шлаки и токсины, регулирует обмен веществ между кровеносной системой и мышцами.
Пить чистую воду необходимо чаще, чем мы это делаем в течение дня. В среднем, 2- 3 литра обычной, очищенной воды, является нормой для среднестатистического человека. Формула подсчета употребления воды индивидуальна для каждого и равняется весу, умноженному на 3 единицы.
Очищенная сырая вода гораздо лучше очищает организм от продуктов распада, чем вода подвергшаяся кипячению. Сок, компот, чай и другие напитки относятся к пищевым продуктам и их рекомендуется зачислять к употребляемой пищи за день.
Родниковая вода также не может быть рекомендована к употреблению, ввиду ее неясного происхождения и санитарных норм. Проходя и омывая слои земли и различные загрязненные участки, она несет в себе не только пользу, но и вред.
Употребление ее, в настоящее время, подвергается некоторой критики. И хотя, вода из родника, Выходя из недр земли родниковая вода содержит микроэлементы и полезные вещества, но по этой же причине может быть противопоказана для употребления её внутрь.
Запас чистой, питьевой воды должен находится всегда рядом, как атрибут первой необходимости и пополнять резервы вашего организма.
Ежедневное потребление воды в необходимом количестве очистит тело от токсинов, предотвратит от многих заболеваний и нормализует лишний вес.
Спасибо вам за лайк и подписку ;)