Вы когда-нибудь видели плачущего ребенка? Слышали этот невообразимой громкости крик? Ощущали, что такое бессилие перед детской истерикой? И кажется, что ничем это нельзя остановить! Но детские психологи нашли способ!
Предлагаю вам в копилку технику, которая поможет поубавить детский напор и немножко успокоить волну захлестнувших эмоций малыша.
Техника предельно проста и суть ее в том, чтобы озвучивать чувства и потребности ребенка.
Уговоры успокоиться, логические домыслы, почему мы не можем купить эту куклу, и угрозы о грядущем наказании обычно не помогают.
Поэтому первое, что родителю следует сделать –
= озвучить в утвердительной форме чувство, которое переживает ребенок.
«Я вижу, ты злишься/расстраиваешься/…», «Ты очень обиделась
утомилась/устала/…». Без длинных монологов, вопросов, рассуждений. Просто сказали одно предложение и сделали паузу, чтобы ребенок мог уловить ваши слова. Это очень важные слова, потому что они демонстрируют ваше участие и понимание ребенка. А это именно то, что необходимо: «Мама меня понимает, она знает, что я испытываю» - это успокаивает.
= далее после паузы и реакции ребенка родитель так же в утвердительной форме озвучивает потребность ребенка.
«Ты очень хочешь эту куклу/машинку/шоколадку/…», «Ты бы хотел ещё погулять на площадке/поиграть в игрушки
посмотреть мультфильм/…»
Этим утверждением родитель также показывает свое понимание и помогает ребенку выделить свою потребность. Ребенку становится ясно, почему ему так плохо сейчас.
Используя эту технику, родители отмечают, что ребенок вдруг успокаивается и готов слышать.
Несколько нюансов:
- эффективнее использовать технику в начале истерики, если она уже в самом разгаре, выход один – переждать.
- важно взрослому находиться в устойчивом и спокойном состоянии.
- важно спуститься на тот уровень, когда глаза взрослого находятся напротив глаз ребенка.
Сталкивались ли вы с детской истерикой? Может у вас есть свой лайфхак? Поделитесь!
