Любой человек испытывает гордость и комфорт, когда уверен, что его волосы в порядке. Если они здоровые, блестящие и густые, значит, полны сил и энергии, что вызывает восхищение, а часто даже зависть у прохожих.
Чтобы вернуть им природную красоту или поддерживать в хорошем состоянии, достаточно следовать нескольким простым правилам повседневного ухода в домашних условиях.
Как мыть волосы дома правильно
Частота мытья волос шампунем зависит от степени загрязнения. Для каждого человека это индивидуально. Если ходить с грязными волосы, выжидая определенное число дней между мытьем или просто откладывать эту процедуру, это может привести к закупориванию сальных желез, нарушению доступа кислорода, зуду, дискомфорту и появлению перхоти, а также к другим неприятным последствиям. Чистая кожа головы – залог правильной работы сальных желез, нормального состояния волосяной лукавицы и снижения шансов развития патогенной микрофлоры для грибковых образований.
Перед началом мытья необходимо тщательно и аккуратно расчесать волосы, чтобы избежать дополнительного спутывания в процессе, ускорить кровообращение и насытить кожные покровы кислородом. Температура воды должна быть 35-36°. Если она горячее, то кожа головы испытывает стресс, что приводит к нарушению pH баланса и повышению жирности. Если вода холодная, то сосуды головы сжимаются, затрудняется питание волосяных луковиц. Используемый шампунь должен соответствовать потребностям волос и кожи головы. Чтобы добиться видимого эффекта от выбранного средства, надо попользоваться им не менее двух недель, Но, если после нескольких раз заметны ухудшения внешнего состояния или появился зуд кожных покровов, то шампунь следует заменить, иначе, возможно усугубление имеющихся проблем. Втирать шампунь следует массирующими аккуратными движениями. Промывать волосы надо тщательно, чтобы смыть средство полностью.
Использование бальзама или масок
Бальзам необходимо наносить на волосы после каждой процедуры мытья для придания им мягкости и гладкости. Благодаря входящим в его состав компонентам, структура волоса восстанавливается и разглаживается. Наносить бальзам на волосы следует плавными, массирующими движениями, избегая корней и не затрагивая кожу головы. Количество минут, в течение которых средство находится на волосах, должно не превышать указанные в инструкции. Если передержать, то можно сжечь или повредить волосы. Маски наносятся не более двух раз в неделю вместо бальзама. Лучший вариант – использование средств для волос одной торговой марки. Это помогает воздействовать на волосы сбалансированным комплексом полезных веществ.
Расчесывание и сушка волос
После мытья волос их надо укутать в сухое полотенце, дав излишкам воды впитаться в него. Не следует тереть полотенцем волосы. Это может привести к выпадению или повреждению структуры. В идеале расчесывать надо только сухие волосы, ведь влажные имеют свойства растягиваться, что вредит их целостности. Но, как правило, времени никогда не хватает, поэтому большинство людей расчесывают влажные волосы. Обладательницам длинной шевелюры следует начинать снизу и постепенно подниматься к корням. Это позволит избежать нежелательных потерь, а также упростит процесс расчесывания.
Самый безвредный вариант сушки волос – естественный, то есть без применения каких-либо приспособлений. Но это также требует дополнительного времени. Чтобы ускорить процесс, используют фен. Перед сушкой следует распределить по всем волоса мусс, гель или иное другое средство, направленное на защиту от температуры. Воздействие фена будет более щадящим, если не подносить его к волосам на расстояние ближе 20 см, чтобы снизить его губительное воздействие.
Следуя вышеописанным правилам, можно обеспечить должный уход своим волосам, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми. Если этого недостаточно, то проблемы имеют более глубокие причины, которые требуют внимания специалиста. В таком случае лучше обратиться к трихологу за консультацией.