Автор: Кокорина Екатерина Геннадьевна, 32 года. В данный момент находится в декрете по уходу за первым ребенком и ожидает появление второго. Высшее психолого-педагогическое образование.
Беременность - это непростое время для женщины. В этот период ее тело полностью перестраивается. Причем меняются не только формы тела. Происходят гормональные изменения, которые отражаются как на внешности будущей мамы, так и на ее психическом состоянии.
В этот период как никогда важна поддержка и помощь близких. А особенно, любовь и забота будущего папы. Но в чем именно она должна выражаться? Попробуем разобраться в этом нелёгком вопросе.
Что может сделать мужчина для своей беременной женщины
- В период токсикоза оградите любимую от запахов. Любой запах в этот период вынашивания малыша может спровоцировать сильную рвотную реакцию. Если молодой человек курит, то ему стоит задуматься о том, чтобы бросить эту пагубную привычку, или хотя бы курить за пределами дома. Также, по возможности, лучше взять на себя обязанности по приготовлению пищи. Можно заказывать уже готовую еду на дом или покупать ее в магазине.
- Помогите в сдаче анализов. Будущей маме приходится сдавать большое количество анализов. Если она при этом ещё и работает, то ей приходится спешить сначала в женскую консультацию, а потом на работу. И все это, зачастую, на голодный желудок. Возьмите на себя часть этих забот. По возможности, отвозите беременную на машине. Если самого присутствия женщины не требуется (сдача мочи), отвезите анализ сами.
- Покупайте все необходимые полезные продукты. У будущих мам частенько бывают вкусовые предпочтения и прихоти. Конечно, нет смысла искать среди ночи арбуз, когда на дворе январь. Однако следует прислушиваться к пожеланиям любимой, ведь возможно именно этот продукт содержит необходимые для развития малыша микроэлементы.
- Оградите любимую от стрессов. Постарайтесь не создавать для беременной стрессовые ситуации. Если вы видите, что такие ситуации создают другие люди, ограничьте общение будущей мамы с этими людьми.
- На поздних сроках вынашивания, возьмите на себя обязанности по выполнению наклонной работы. Большой живот мешает женщине наклоняться. Кроме того, при наклоне обостряются приступы изжоги. Поэтому будущей маме становится трудно мыть пол и даже одевать на себя обувь. Если вы сможете помочь ей в этих делах, вы получите безмерную благодарность.
Не забывайте, что главной помощью для девушки, ожидающей ребенка, является искренний интерес к ее собственному состоянию и здоровью ее малыша. Именно в этом случае она не будет чувствовать себя одинокой и почувствует включенность будущего отца в дела ребенка уже в процессе его вынашивания.
Чем ещё может помочь будущий папа? Делитесь своими мыслями в комментариях к статье!
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!