Очень давно не писала, прошу прощения! Пришло время рассказать как у нас дела. Я вышла на работу, катастрофически не хватает времени! По немногу набираю учеников на репититорство, нам еще предстоит расплачиваться с долгами 😉😉 Но я надеюсь, мы с этим справимся, и удержимся на плаву. Расскажу про поездку и лечение. Дяденька нам помог. Помог вот в чем: боль со спины ушла, ноги двигаются чуть быстрее и ловчее. В чем я убедилась в тысячный раз: движение - это жизнь! Двигаться нужно нам регулярно и как можно больше, по дому - не в счет. Нужно выходить на улицу, спускаться-подниматься по ступенькам, уходить как можно дальше - все это просто необходимо! Иначе идет обратный эффект так сказать... Стараюсь каждый день выходить с мужем на прогулку, к сожалению, не всегда это получается. Сейчас мы проходим свой дом, небольшое расстояние до следующего дома и следующий дом. По метрам не знаю сколько, думаю меньше ста. Но нагрузка хорошая. Доходим туда и обратно. Стараемся увеличивать темп. Но с те