Не так уж и просто долгое время прожить в браке, так как парам приходиться прилагать много усилий для сохранения семейного очага. Каждый согласится, что в любых отношениях иногда возникают недопонимания и сложные моменты. Ничто не совершенно!
1. Употребляйте правильные слова и убеждайте осторожно
Вы хотите, чтобы ваш муж попробовал новую диету, потому что вас беспокоит его здоровье, но он не является поклонником диет. Вы хотите, чтобы ваша жена провела отпуск со своими подругами, потому что она слишком напряжена на работе, и это влияет на вашу домашнюю жизнь, но она отказывается. Итак, как вы можете убедить своего супруга сделать что-то, что им не нравится? Вы можете попытаться изменить свое мнение, выбрав правильные слова или разработав тонкие намеки, чтобы вызвать положительные реакции.
Начните с небольших запросов, если они устойчивы к большим изменениям. Пробуйте убеждать, намекая, что некоторые люди, которых вы знаете, успешно практикуют ту или иную диету. Или прокомментируйте отличный отпуск ваших друзей, располагая партнера к выбору.
Эти психологические трюки могут показаться манипулятивными. Тем не менее, если вы хотите лучшее для вашего любимого человека, или вы знаете, что изменения будут хороши для них, то убедить их попробовать что-то новое не обман и манипуляции, а направление на верный выбор.
2. Фокусируйтесь на позитивных вещах
Многие споры случаются из-за различий в ценностях, личностном начале, образе жизни и так далее. Таким образом, если жена вот уже много лет пытается изменить своего мужа, этого, вероятно, никогда не произойдет.
Исследование из журнала социальных и личных отношений показало, что если ваше основное внимание в браке заключается в попытке изменить вашего супруга, то вы можете стать недовольны друг другом. Лучший способ - сосредоточиться на позитивных чертах и характеристиках вашего партнера. Улучшайте их, а не пытайтесь исправить и изменить поведение, которое вас раздражает.
По словам психолога доктора Теда Хьюстона, пары в счастливом браке знают, как разрешать конфликты и споры. Однако более того, их основное внимание уделяется увековечению позитивности в их отношениях.
3. Пробуйте захватывающие вещи вместе
Ночное свидание? Погрузиться в приятный и романтический ужин при свечах? Вместо этого сделайте что-нибудь предприимчивое и захватывающее. Исследование, проведенное с 1993 года, в котором пары в течение 10 недель шли на приятные и захватывающие ночные свидания. Пары, которые организовывали такой небольшой роман и стимулировали все вместе, проявляли больше супружеской удовлетворенности по сравнению с парами, которые разделяли действия, которые они делали много раз до этого.
4. Сделайте комнату для собственных интересов и занятий
Когда отношения новые, пары проводят 24 часа в сутки друг для друга. Однако, если ваши действия сосредоточены на вас после двух лет брака, тогда это уже не здоровая страсть.
Вам нужно освободить место для других вещей или людей в вашей жизни, даже если вы женаты. Хорошо, когда пары находят что-то делать совместно, чтобы подключить себя к общему занятию. Это для вашего собственного роста и развития. В жизни вы никогда не перестаете учиться и узнавать о себе. Вы не сможете это сделать, если все будет вращаться вокруг вашего супруга.
5. Всегда показывайте признательность и благодарность.
Выражение признательности является одним из самых важных элементов счастливого брака, и это выходит за рамки слова «спасибо» вашему партнеру. Вы должны выразить свою признательность в словах и делах, чтобы подтвердить, что вы действительно чувствуете. Например, если вы получили подарок от своего мужа, вы также можете похвалить его за то, что он так сообразителен и щедр.
Исследование, проведенное психологами из Университета Джорджии, показало, что пары, которые открыто выражают свою благодарность друг другу, имеют меньше конфликтов и более высокое удовлетворение браком. В другом исследовании, проведенном экспертами из Беркли, говорится, что благодарность - это ракета-носитель для длительных счастливых браков.
Все браки проходят через черные пятна. В то время как некоторые в конечном итоге разводятся, многие пары могут оставаться счастливыми вместе после вызовов и испытаний. Следуя этим советам и прилагая усилия к вашему браку, вы пожнете награды за успешный брак.