Клиника Lice и организация OnePoll провели интересное исследование в США: эксперты опросили родителей и узнали, насколько часто их посещают тревожные мысли по поводу детей. Оказалось, что они тратят на это до 37 часов в неделю. Из двух тысяч опрошенных почти 60% страдают бессонницей из-за беспокойства.
Главные причины для тревоги — здоровье, отношение с одноклассниками и успеваемость. При этом 54% участников опроса заявили, что родительство оказалось сложнее, чем они представляли раньше. Мы расскажем, как избавиться от тревожных мыслей.
Используйте технологии
Если ребёнок совсем маленький, установите родительский контроль на его смартфон или ноутбук. Специальные программы запретят доступ на опасные сайты, а при желании — отключат девайс в нужное время. Некоторые приложения отслеживают местонахождение ребёнка по GPS — так вы узнаете, где находятся дети.
Только учтите, что перед этим нужно поговорить с ребёнком. Объясните, что вы хотите сделать, пообещайте, что будете использовать технологии в экстренных ситуациях. Если ребёнок откажется от идеи — примите это. В противном случае он перестанет вам доверять или отключит приложение сам, когда разберётся.
Общайтесь с родителями и учителями
Хорошие отношения с классом и педагогом дадут спокойствие. Так вы узнаете, есть ли у ребёнка проблемы в школе, не обижают ли его. Классный руководитель не будет умалчивать такую информацию, если вы спросите напрямую.
Научитесь доверять и слушать
Меньше критикуйте за оценки, ошибки и плохое поведение. Вместо этого выстраивайте партнёрские отношения, чтобы ребёнок контролировал себя не из-за приказа или угроз, а личной выгоды и семейных отношений. Так дети научатся нести ответственность за себя и начнут больше рассказывать о личной жизни.
Оригинал статьи размещен здесь: https://www.fond21veka.ru/news/11327/
Если информация полезна, ставьте «палец вверх» и делитесь статьёй в социальных сетях. Читайте другие новости из мира образования и науки на нашем канале в Яндекс Дзене, подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.