Добрый День!
Сегодня я хотела бы поговорить с вами о любви к себе.
Как достичь того состояния, чтобы полюбить себя не за что-то, а просто так? За то, что ты личность, за то, что уникальная, да, со своими недостатками, но такая настоящая.
Взять хотя бы легендарный пример - Мерлин Монро. Самая знаменитая сексуальная женщина мира, ее хотели почти все. Фотографию с ее изображением, солдаты носили у себя за пазухой. А умирает она в одиночестве, с вырванной в руке трубкой.
Никакой статус, или заслуги не сделают вас счастливее если вы не будите в прекрасных отношениях с самым главным человеком, самим собой.
Любовь к себе, это самое важное чувство в жизни каждого человека. Но как любить себя если ты не идеал красоты, если ты не подходишь под современные «шаблоны общества»? Как не обращать внимания на злые языки и не портить тем самым себе самооценку?
Все эти вопросы я затрону в сегодняшней статье, если тебе интересно, то оставайся со мной.
Почему - то в нашем обществе принято считать, что если человек себя любит, значит он нарцисс или негодяй, которому плевать на мнения окружающих, и он чуть ли не самолюбованием вечно занимается. На самом деле это ошибочное мнение, и любовь к себе должна быть в каждом из нас.
И так давайте по пунктам, что же подрывает нашу любовь к себе и как с этим бороться
1) Внешность
Перестаньте идеализировать себя. Идеалов красоты не существует. Все что вы видите на экранах ваших мониторов, это зачастую люди которые под копирку сделаны "у одного хирурга". Не всегда это конечно плохо, но очень часто я вижу совершенно одинаковых девушек, без какой-то собственно изюминки.
Да, у нас могут быть кривые ноги или кривой нос, но это не главное. За внешность человек не может любить себя или не любить.
Какое право вообще кто-то может вам говорить, что в вас что-то не так? Прежде чем осуждать кого-то взгляните на свои недостатки! Идеально, не всегда хорошо.
Идеализация себя не должна перетекать в комплексы. Знаете, как говорят, клин клином вышибают. Вот если у вас немного кривой нос, начните фотографировать «с не рабочей стороны» и вы увидите, как через время вы очень сильно полюбите этот нос, и вам он будет казаться идеальным.
Старайтесь менять в себе что-то, и я не говорю об операциях, я говорю о здоровых изменениях. Просто помните, что ни один врач не сможет перешить вас изнутри, не сможет зашить все ваши комплексы. И даже после операции, вы все так же будете видеть ту закомплексованную девочку, просто уже с другим носом, губами и так далее.
Каждый из нас индивидуальность, каждый из нас произведение искусства. Не нужно себя сравнивать с кем-то, нужно меняться самим.
2) Любовь к себе как к личности
Из-за того что мы себя не ценим, мы не можем сказать нет на то, что нам не нравится. И начинаем делать какие-то моменты в ущерб себе.
Если вы не можете сказать нет, значит ваше да нечего не стоит!(с)
Когда мы хотим кому-то угодить, показать, что мы лучше, чем есть на само деле, люди порой этого не оценивают. Не врите, не оправдывайтесь – будьте самими собой.
Относитесь ко всему проще, не загоняйтесь, ищите себя постепенно, не нужно казаться не тем человеком которым вы являетесь. Чувствуйте уверенность в себе как в человеке!
Если вам сложно, составьте список своих преимуществ, поймите, что вы уникальна, и такой как вы больше нет!