В спорте все зависит от одного мгновения: победа, поражение или дальнейшая судьба. Примерно 65% спортсменов вынуждены прервать карьеру из-за спортивных травм. В таких ситуациях на помощь приходит передовая израильская медицина. “Хадасса” - ведущая клиника Израиля по реабилитации пациентов после травм различной этиологии. Под профилактикой таких повреждений подразумевают соблюдение следующих правил:
- Техника безопасности. Уточните у тренера или изучите самостоятельно, какие травмы характерны для вашего вида спорта и как этого избежать.
- Режим питания. В время тренировок организм не должен нуждаться в питательных веществах и витаминах. Сбалансируйте рацион и питайтесь правильно.
- Адекватные нагрузки и режим тренировок. Следите, чтобы нагрузки были посильными, а график занятий не допускал больших перерывов или напротив слишком частых тренировок.
Несоблюдение этих правил может привести к спортивным травмам различной степени тяжести. Хадасса” стала первой клиникой в Израиле, где для лечения серьезных повреждений стали использовать антигравитационный тренажер. Благодаря снижению нагрузки на ноги, реабилитация проходит значительно быстрее. Сочетание опыта врачей "Хадассы" и применение передовых методов реабилитации позволяет восстанавливать подвижность или избавляются от болевых ощущений большинству пациентов.
Подробная информация на официальном сайте.
