Тыква является поистине удивительным и популярным овощем. Вот только можно ли есть ее в сыром виде? Давайте разберемся в этом вопросе. Можно ли есть сырую тыкву: польза и вред Не все знают, но как раз тыква является очень полезной именно в сыром виде. Давайте познакомимся с некоторыми из ее полезных свойств: Стоит отметить, что сырую тыкву нельзя есть в неограниченных количествах. За один день разрешается употреблять не более 500 грамм. Сырой продукт богат на витамины и полезные вещества, в отличие от готовой тыквы.
Тыква является поистине удивительным и популярным овощем. Вот только можно ли есть ее в сыром виде? Давайте разберемся в этом вопросе.
Можно ли есть сырую тыкву: польза и вред
Не все знают, но как раз тыква является очень полезной именно в сыром виде. Давайте познакомимся с некоторыми из ее полезных свойств:
- Натуральный сок тыквы позволяет быстро устранять запоры. Если у вас есть соковыжималка, то прогоните в ней 200 г тыквы и выпейте полученный сок на голодный желудок.
- Если в вашем организме скопилось много соли, то по утрам натощак принимайте 4 ст. л. натертой тыквы с лимонным соком. Через пару недель эффект вам очень понравится, у вас исчезнут отеки, а также уйдут проблемы с мочеиспусканием.
- В тыквенных семечках высокое содержание цинка, который полезен для всех. Их не просто можно, а даже нужно есть именно в сыром виде. Еще тыквенные семечки активно используется для лечения почек и печени.
- Употребление сырой мякоти тыквы позволяет очистить кишечник. Причем даже независимо от сорта. Таким образом, вместо таблеток, можно съесть немного тыквы и восстановить работу кишечника.
Стоит отметить, что сырую тыкву нельзя есть в неограниченных количествах. За один день разрешается употреблять не более 500 грамм. Сырой продукт богат на витамины и полезные вещества, в отличие от готовой тыквы.