К сожалению, сахарный диабет заставляет пересмотреть рацион полностью и каждый больной должен научиться понимать, что ему можно, а что нет. Да, абрикосы очень полезны для организма, потому что они оказывают антиоксидантное воздействие. Для здоровья это важный продукт и его ни чем не заменишь. Вот только при сахарном диабете это утверждение звучит совсем иначе. Дело в том, что в абрикосах содержится много сахара, который больным запрещен.
Согласно предписаниям врача, абрикосы кушать можно, но при этом пациент должен соблюдать количество ХЕ. Главное, чтобы не была превышена суточная норма совместно с другими продуктами.
Кстати, тем, кто очень любит абрикосы и не готов отказаться от них даже из-за сахарного диабета, рекомендуется есть курагу. Это те же абрикосы только сушеные. Их как раз диета для больных диабетом даже приветствует. В кураге содержится много полезных веществ, которые хорошо влияют на организм. Если ее правильно приготовить, то можно сохранить все те же полезные свойства, что имеют и свежие фрукты. Единственное отличие лишь в том, что в них содержится меньше сахара.
Еще вы должны понимать, что абрикосы нельзя есть одновременно с другими продуктами, в которых тоже есть много сахара. Именно потому важно рассчитывать количество ХЕ, а затем складывать их, чтобы не выбиться за допустимые рамки.
С таким подходом вы не усугубите свое состояние, да еще и дадите организму все необходимые витамины.