Быстрый завтрак за 15мин

Конечно же он должен быть питательным, вкусным и зарядить энергией до обеда! Приготовим мультизлаковую кашу.

Для приготовления нам понадобится:

100г хлопьев 5 злаков,

300 мл молока

300 мл воды

Щепотка соли

1-2 ст л сахара

Половинка яблока

Корица

10г слив.масла.

Приготовление: в сухую кастрюлю насыпаем хлопья, заливаем молоком с водой и ставим на огонь, солим и сахарим. 

Примерно через 5-7 мин наша каша начнет обильно бурлить и подниматься вверх. Главное, не проглядеть этот момент, иначе все выкипит. Убавляем огонь на самый минимум и постоянно помешиваем, чтобы каша не "убежала".

Примерно через 5 мин добавляем в кипящую кашу натертое яблоко и варим еще 3-5 мин. Выключам огонь, добавляем слив масло и накрываем крышкой. Даём настояться еще 5 мин.

Перед подачей посыпать корицей. Вкусный и питательный завтрак готов.