Нортуг известен тем, что во всех своих успехах он не обходился без подготовки на высоте. Он исповедует высокогорные тренировки, и он, например, обменивался опытом с олимпиоником и по совместительству так же энтузиастом высогорных подготовок, Уле Айнаром Бьорндаленым.
О достижениях
Например, лучшие отлеты Норвегии решили отказаться от высокогорных тренировок в этом году, поэтому метод Нортуга по достижения побед возможно придется отложить.
— Благодаря высогорной подготовки, я достиг всех высоких результатов и побед на чемпионатах. Такая подготовка шла мне на пользу. Это был отличный выбор тренировок для достижения поставленных целей, — сказал Нортуг.
— Но мне может быть неправильно говорить об этом, когда у меня всего золото 4 чемпионатов мира и олимпийское … А у них ноль … — говорит и улыбается Нортуг – намекая на золотые медали, Либерец (ЧМ-2009), Ванкувера (ОИ-2010), Холменколлена (ЧМ-2011) и Фалуна (ЧМ-2015).
Пропущенный сезон
Видар Лёфшус может пойти на встречу Нортугу с инициативой отправиться на высогорье, босс национальной дает возможность команде определить самой, что лучше в подготовке.
— И потом, нужно не забывать он пропустил предыдущей сезон. Вот почему он должен вернуться на трассу — говорит Лёфшус.
Критика экспертов
В середине августа, Лефшус говорил, о том, что в этом сезоне спортсмены будут тренироваться на одной высоте.
Причина заключалась, в том, что подготовка на равнине до Олимпиады в Пхенчхане отлично работала для подавляющего большинства.
Эксперт NRK Фредрик Окланд, тем не менее, раскритиковал программу этого года и отметил, что тренировки на высокогорье все равно имеет чрезвычайно важное значение, и что высогорная подготовка является одним из ключевых факторов в достижение высоких результатов норвежских лыжниках 80-х годов.
Нужно получать удовольствие
Нортуг давая интервью обратил внимание на, что существуют индивидуальные различия, когда дело доходит до высокогорных тренировок и говорит «что для одного хорошо, то для другого – плохо»
— Но большинству это идет на пользу. Хотя нужно учитывать, что для каждого это индивидуально. Вы должны делать то что вам нравиться. И тогда вы будете наслаждаться тренировками. В противном случае все выходит за рамки. Вы должны получать удовольствие от сборов. Если у вас этого нет, то это не хорошо, — он подчеркнул.
Скучно без подъемов
С воем интервью он дал понять, что он не сможет достичь оптимальной формы до нового года. Одна из причин, отсутствие постоянных тренировок на высоте.
Из-за перерыва в тренировках этим летом, большая часть плана сезона была «сжата». Так же, последний сбор в Ливиньо будет проходить без него.
Основанная подготовка Нортуга пройдет в октябре в Валь-Сеналес.
— Я считаю, что скучно без работы в подъем. Согласно плану, я должен буду провести какое-то время на равнине. И затем в октябре вновь вернуться на высоту. Но так будет легче вкатиться в сезон. Говорю, как есть,- признается Нортуг.
— Я должен готовиться к длинному сезону. Нужно не забывать о феврале. Правильно. И если я покажу хорошую форму, я знаю, у меня будет шанс, — говорит Нортуг.
Источник – www.cross-country-skiing.ru