Горячая ванна разглаживает кожу, она оказывает успокоительное и общеукрепляющее воздействие на организм. Но знали ли вы, что это может помочь в борьбе с целлюлитом?
Как принимать ванну?
Нужно заполнить ванну водой, добавить в неё десять капель эфира апельсина. Надо находиться в приятной ароматной пене не менее 20 минут. Температура воды не должна превышать 39 градусов.
Данную процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Для того чтобы ускорить процесс сжигания жира, надо делать массаж проблемных участков тела за 10 минут до принятия ванны. Разрешается добавлять в воду морскую соль или глину.
Что делать после?
После ванны специалисты рекомендуют выпить тонизирующий зеленый чай или отвар из лекарственных растений. На проблемные зоны следует нанести антицеллюлитный крем. В составе многих косметических кремов присутствуют экстракты целебных растений. Лекарственные травы улучшают обмен веществ. Чаще всего в антицеллюлитных кремах содержатся такие компоненты, как конской каштан, зверобой, боярышник, экстракты водорослей.
В качественном антицеллюлитном средстве обязательно должны присутствовать витамины. Они способствуют обновлению клеток кожи, ускоряют процесс выработки коллагена и эластина.
Нужно обращать внимание на содержание в антицеллюлитных средствах кофеина или ксантила. Данные катализаторы способствуют активизации обменных процессов в организме. Но людям, отличающимся повышенной возбудимостью, нужно применять такие антицеллюлитные кремы с осторожностью. Не рекомендуется применение средств, содержащих кофеин или ксалтил, при повышенном артериальном давлении и индивидуальной восприимчивости к их компонентам. Не следует использовать такие косметические продукты перед сном.