Уверенность в себе... Часто она граничит с надменностью, самоуверенностью и заносчивостью. Но по настоящему уверенные люди, как магниты, притягивают окружающих. Они успешны, интересны в общении, активны, у них есть своя правда, которой хочется верить, рядом с ними спокойнее, ведь они не только точно знают как надо действовать в той или иной ситуации, они именно так и действуют. К сожалению, по настоящему уверенных людей не так много. За каждым из них стоит огромная работа над собой. Ежедневная.
Давайте разберемся что же такое уверенность. Уверенность - это непоколебимая вера человека в кого-то или во что-то. Твердая, безупречная вера. В первую очередь, вера в себя, в свои способности и возможности. И вы знаете, что если он он взялся за дело, то за результат можно не переживать. На самом деле быть уверенным в себе человеком не так уж и сложно - научитесь понимать себя. Научитесь использовать Ваш внутренний потенциал и возможности, научитесь доверять себе - кто как не Вы сами знаете что Вам нужно. Помните, внутри каждого из нас скрыты огромные возможности, но если мы их не будем развивать, то они так и останутся внутри. Процесс развития внутреннего потенциала и есть работа - работа над собой, а это, как известно, самая сложная в мире работа. Но выполнимая. Главное поставить цель и каждый день, хоть на полшажочка двигаться к ней.
Внутренний мотиватор: если я хочу чему-то научиться, то главное для меня в работе - результат. Учиться ради учебы скучно. Если я хочу научиться программировать, то передо мной должны стоять конкретные задачи - иначе нет смысла. Поэтому, получив базу, мне необходима работа, где полученные знания можно применять и развивать. Пусть не сразу эта работа будет высокооплачиваемой - надо реально смотреть на вещи. Размер зарплаты прямо пропорционален количеству успешных проектов.
Для меня, например, это формула жизни. Аксиома. Она работает.
Оглянитесь на свою жизнь, вспомните свои успехи и неудачи. Ведь успехи были! Проанализируйте и то и другое. Не думайте, что уверенный в себе человек никогда не знал в жизни неудач. Просто одни извлекают уроки, а других неудачи подкашивают. Чтобы двигаться дальше нужно приложить усилия, принять урок жизни и двигаться дальше. Это трудно, но возможно. Будьте настойчивы в достижении поставленных целей.
Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях, отсюда следует, что совершенство есть не действия, а привычка (Аристотель).
Если все же уверенности в себе Вам не хватает начните с простого - вырабатывайте новые привычки. Вот Вам 10 привычек успешного и уверенного в себе человека:
1. Источником счастья уверенного человека является он сам, поскольку счастье - неотъемлемая составляющая успешного человека. Он получает удовольствие от того, что делает. Как бы ни банально это звучало, найдите то дело, выполняя которое Вы будете получать удовольствие. Если это трудно сделать прямо сейчас (в силу различных обстоятельств), подумайте что Вы привносите в этот мир полезного, выполняя свою работу. Ценность получаемого результата и есть смысл выполняемой работы. Когда Вы найдете смысл, Вы поймете в чем Ваша полезность, а значит приобретете уверенность, что занимаетесь нужным делом.
2. Уверенный в себе человек не судит других, поскольку знает, что к каждом есть что-то хорошее. Поступки окружающих продиктованы лучшими побуждениями. Ни один человек, открывая утром глаза не думает о том какую бы пакость сделать окружающим. Поэтому уверенные люди не тратят свое время на оценку окружающих, равно, как и не переживают о своем соответствии их ожиданиям.
3. Уверенный в себе человек не боится говорить "нет". Любой отказ можно аргументировать. Отказать в просьбе это нормально. Больше того, думаю, Вы тоже не раз слышали отказы на свои просьбы. Так почему же Вам тоже не научится это делать. Разумеется, отказывать нужно так, чтобы проситель не усомнился в Ваших намерениях. Если у Вас нет времени или ресурсов на выполнение просьбы научитесь говорить "нет". Люди, которые не умеют отказывать чаще испытывают стресс, эмоциональное выгорание и страдают депрессиями.
4. Уверенные в себе люди чаще слушают, чем говорят, а если говорят, то избегают двусмысленных фраз. Им важно, чтобы их мысль была донесена до собеседника. Уверенному человеку не нужно никому ничего доказывать, но если он говорит, то речь у него четкая и ясная.
5. Уверенный человек ценит даже маленькие победы. Потому, что маленьких побед не бывает. За каждой из них труд. Умение радоваться своим достижениям активизирует участок мозга, отвечающий за удовольствия. Таким образом, Вы приобретаете уверенность в себе и готовность к новым испытаниям.
6. Занятия спортом так же придают уверенности в себе. Кроме подтянутой фигуры спорт помогает в борьбе со стрессом, кроме того, Вы приобретаете внутреннюю уверенность в собственных силах.
7. Уверенные в себе люди не боятся рисковать. Хоть риск и благородное дело, рисковать нужно уметь. Кроме того, любой риск должен быть оправданным. Прыгнуть с крыши тоже риск, вопрос в том для чего это нужно именно Вам. Здесь риск подразумевает использование увиденных возможностей. Например, рискнуть и сменить работу. Страх плохой союзник в достижении цели.Тот кто не пробует свои силы, никогда не достигнет успеха!
8. Не бойтесь ошибиться. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Высказывайте свое мнение, даже если у кого-то есть противоположное. Оппонент убедил Вас в своей правоте, так это прекрасно! Значит, Вас уберегли от ошибки. Но может случиться и так, что Вы сможете убедить оппонента. Это придаст Вам уверенности в себе. Ведь Ваше мнение сформировано вашей жизнью, где были ошибки, на которых Вы учились.
9. Уверенный человек прислушивается к мнению других. Учитесь слышать окружающих, это позволит Вам мыслить объемно. Научившись воспринимать точку зрения других, вы сможете достойно выходить из сложных ситуаций.
10. Не бойтесь просить о помощи. Вы не гугл и не можете знать все! Но Вы должны знать свои сильные и слабые стороны, хотя бы для того, чтобы найти человека у которого можно научиться недостающим навыкам и восполнить пробелы.
И помните, приобретение уверенности в себе - это процесс, а не цель. Парадокс в том, что чем больше Вы будете учиться, тем меньше Вы будете знать. Но оно того стоит!
Удачи!
Подписывайтесь на канал и на инстаграмм