О депрессии.

Когда ты в депрессии, часто слышаться такие советы: взбодрись, приготовьсебе что-нибудь вкусное, сходи по магазинам. Что-за бред? Человек в состоянии тяжелой депрессии с трудом-то может встать с кровати. Не то-что там куда-то сходить. Он физически не может получать удовольствие от чего-либо (ангедония). Я не буду описывать все симптомы этого заболевания. Здоровые (не депрессивные) считают, что депрессия - это просто плохое настроение. Са самом деле депрессия (клиническая или острая) - это довольно серьезное и мучительное душевное заболевание. Можно еще сказать, что это психическое расстройство. Но я бы предпочел словосочетание "душевное заболевание" т.е боль души.
Депрессию еще делят на психогенную (из-за скажем внешних причин..например: развод, гибель близкого человека, увольнение с работы) и эндогенную (т.е. самопроизвольную из-за, скажем так внутренних перебоев в центральной нервной системе. Я бы такие четкие границы не ставил. Хотелось бы сказать, что психогенная может перерасти в эндогенную, снизив количества в мозгу нейротрансмиттеров (гормоном удовольствия и функциональности).
Скажу про себя, что у меня наступали жуткие депрессии с дереализацией самопроизвольно, начиная с легкой тоски, до кошмара, от которого хочется лезть на стенку. При этом, я вообще не знал, что со мной происходит (я сошел сума, меня кто-то проклял, я попал в ад на земле). Бывают и такие моменты, что депрессию запускали совершенно не значимые пустяки. И вот после очередного выхода из депрессии, ты начинаешь жутко бояться опять попасть в это состояние. Стараешься делать все правильно, начинаешь придумывать всякие ритуалы. Доходило до того, что я очень сильно контролировал свои мысли и каждое движение. Ходил одной и той же тропой. Боялся, например взглянуть на лево (тоже ритуал). Чуть сделаешь что-то не то, и тебя жуткое отчаяние. Просто из них..я. Но депрессия, как вирус, приспосабливается к лечению. Здесь уже началось обсессивно-компульсивное расстройство. (Вообще, чисто депрессию мне ставили всего один раз за 10 лет. Ставили много чего: от циклотимии до шизоаффективного р-ва. Этакий букет.) Есть даже такой термин - "инклюденция" - это событие, спровоцировавшее "запуск" эндогенной депрессии. Это может быть совершенно различные факторы, как плохие, не значимые, и даже хорошие (логически).
Вот пример: одну старушку переселили из холодного дома в теплую квартиру. Казалось живи да радуйся, но у нее наоборот началась эндогенка.
А что если знаменитому Шервину Нуланду из-за этого синдрома хотели делать лоботомию. (но по настоянию одного человека, вылечили благодаря ЭСТ. Психика и мозг очень сложные вещи.
Меня еще интересует то, что люди говорят, что они в депрессии занимаются творчеством. Меня это ставит в тупик. При таком состоянии ни хочется ничего дела, все что раньше доставляло удовольствие теперь безразлично.
Депрессия...звучит не страшно и как-то обыденно...Не так ли? А что если больные ею скажут, что страдания причиняемые сильной депрессией сравнимы со страданиями от очень сильной физической боли.
И это все еще усугубляется, что окружающие не понимают тебя. Всем плевать. В России вообще не принято считать ментальные расстройства чем-то серьезным.
Можно слегка выделить "человечееские (потеря работы, потеря близкого итп)" причины депрессовать и "нечеловеческие( совершенно абсурдные причины)".
Я знаю что-такое уныние, печаль горе...Все эти эмоции-состояния естественны. Но состояние депрессии я бы не назвал естественным.
Депрессию нельзя приравнивать к конкретному одному состоянию. У нее много видов. Это состояние имеет 100 оттенков черного или серого. Я бы даже сказал, у каждого все индивидуально.