Американская певица Джанет Джексон год назад всполошила публику сначала тем, что родила сына Иссу в 51 год.
Второй раз публика испытала шок, когда менее чем за полугода поп-звезде удалось сбросить весь набранный за время беременности вес, а это, ни много ни мало, целых 30 кг!
Читайте также: Светлана Тарабарова впервые стала мамой
В недавнем интервью Джанет поделилась, что похудеть ей помогла ее особая система.
Артистка фанатично ударилась в спорт - она старалась заниматься ежедневно, но не менее 4 раз в неделю.
Причем программа занятий была разработана с учетом ее пристрастий, чтобы спорт не стал мучением, а приносил в удовольствие.
А также немалую роль сыграло правильное питание с довольно строгим рационом, из которого было исключено даже мясо, зато было много рыбы и овощей.
Кстати, ранее Джексон обвинила бывшего мужа и отца своего ребенка в рукоприкладстве.