С возрастом, как известно, у многих ухудшается память, слабеет зрение, начинают болеть суставы. Чтобы уберечь себя от этих неприятностей, нужно заранее подумать о своем здоровье в преклонном возрасте. Наряду с физическими нагрузками, следует уделить внимание продуктам питания. Посмотрите данный ролик с пользой для себя и близких.