Одним из первых признаков наступления беременности являются изменения, касающиеся груди. Грудь становится более упругой, увеличивается в размерах, существенно повышается чувствительность. Некоторые будущие мамы отмечают также не очень приятные болезненные ощущения. С чем эти изменения связаны?
При наступлении беременности в организме будущей мамы начинается глобальная гормональная перестройка, и «беременные» гормоны отвечают, в том числе, и за рост груди — грудь ваша будет расти не только на первых неделях беременности, но вплоть до самых родов, просто на начальном этапе этот рост будет более выраженным. Сама природа заботится о том, чтобы будущая мама не испытывала в последствии никаких проблем с лактацией.
Однако нужно иметь в виду, что незначительное увеличение груди, ее уплотнение, набухание, некоторый дискомфорт вы можете испытывать также и перед началом месячных, ведь в этот период также наблюдаются изменения гормонального фона женского организма, пусть менее значительные, но они есть.
Рост груди, ее уплотнение — не единственные изменения, происходящие с грудью на ранних сроках беременности. Также многие женщины замечают увеличение и потемнение ареол (кожи вокруг сосков). Если в обычном состоянии диаметр ареол составляет около 3-5 см, то во время беременности диаметр может увеличиться от 4 до 7 см. Не стоит слишком беспокоиться — после родов все начнет постепенно приходить в норму.
Примерно на 12-13 неделе беременности из груди может начать выделиться желтоватая жидкость — молозиво, которое является уникальным высокопитательным продуктом, отвечающим за укрепление детского иммунитета — продуктом, который ваш родившийся малыш после появления на свет будет есть 1-3 дня. Затем вместо молозива будет выделяться уже молоко.
Еще один интересный момент: если вес железы у нерожавших молодых женщин составляет около 150-200 грамм, то в период лактации этот вес увеличится до 300-900 грамм.
При этом нужно помнить о том, что увеличение и утяжеление груди — это временное явление. Во время беременности и кормления вы можете похвастать большой привлекательной грудью, однако после того, как вы прекратите кормить своего малыша грудью, хотите вы этого или нет, но ваша грудь «сдуется». Растяжки, обвислость, к сожалению, нередко являются следствием стремительного увеличения груди, а затем ее не менее резкого «сдутия».
Для того, чтобы минимизировать все эти неприятные последствия, ухаживать за своей грудью следует с самых первых недель беременности. Во-первых, приучите себя к контрастному душу — направляйте на грудь попеременно то холодную, то теплую воду, причем, следите за тем, чтобы вода не были сильно горячей, и чтобы вся процедура не сопровождалась дискомфортом, неприятными ощущения. Ареолы не нужно намыливать, тем более во время кормления ребенка грудью, так как мыло стирает защитный слой кожи, и увеличивается риск появления трещин на груди.
Для того, чтобы свести риск появления растяжек к минимуму, используйте специальные средства — на полках современных косметологических магазинов вы сможете найти такие средства в больших количествах, и выбрать то, что вас устроит по всем характеристикам.
Особое внимание нужно уделять также подбору бюстгальтера — выбирать следует точно по размеру, нужно, чтобы вы чувствовали себя в нем максимально комфортно. Предпочтительнее выбирать модели с широкими лямками, которые смогут удержать тяжелую грудь, а вот косточки нежелательны, так как они могут пережимать кожу, нарушать кровообращение.
Соблюдая все эти несложные правила, вы сможете похвастать большой и красивой грудью не только во время беременности и кормления малыша, но также ваша грудь сохранит свою красоту и после того, как вы перестанете кормить малыша грудью.