Я верю в то, что мы создаем реальность собственными мыслеэмоциями - каждый. Я вижу подтверждение этому в любом дне. То, на чем я грамотно сосредотачиваюсь, проявляется в ближайших днях - а порой и часах. Конечно, в этом деле нужна практика - так же, как и в процессе накачивания мышц. Начиная с малого, постепенно понимаешь, что тебе под силам "взять больший вес", увидеть реализацию той мечты, которая раньше могла казаться нереальной.
В моём прошлом был период, когда, казалось, абсолютно всё рушилось как карточный домик. Какую сферу жизни не возьми - будь то финансы, отношения с близкими, здоровье. Одно событие тянуло за собой другое, и это все вместе становилось похожим на огромный снежный ком, который грозил меня не то, что снести с ног - раздавить. Я не видела выхода . Хорошо помню эмоциональное состояние того периода - страх, напряжение, постоянное ожидание того, что еще может плохого случиться. Я искала решения - но искала их отчаянно, со слезами, истериками и пр. В общем, что удивительного в том, что жизнь отвечала на мои эмоции зеркальным отражением таких же неприятных событий? Я сама закапывала себя все глубже и глубже.
Но никогда не поздно сказать себе: "Стоп!". Да, я не знала, какие именно физические действия помогут мне решить вопрос с финансами, помогут наладить отношения с близкими, как решить вопрос со здоровьем. Чем больше я об этом думала, тем хуже эмоционально и физически мне становилось. Я сражалась - и теряла всё. Тогда, в какой-то момент, я решила - "ок. Я приму все ситуации, которые меня окружают. Просто приму, я не буду думать о выходе и решении. Все есть так, как есть. Я устала бороться - я хочу чувствовать себя лучше."
Мне пришлось повторять это себе помногу раз, чтобы наконец ощутить некоторое внутреннее расслабление. Проблемы никуда не пропали - но я словно сместила взгляд на них с позиции "хуже некуда" на "терпимо".
Тогда же я решила "поиграть" с Вселенной. Это решение пришло из ниоткуда, но наверняка было связано с мощным желанием все изменить к лучшему - в том числе, и моё внутреннее самочувствие. А игра представлялась чем-то легким, расслабляющим. У меня было два варианта - либо постоянно думать и переживать о проблемах, либо отвлечься и попробовать что-то новое.
Продолжение следует...
Альбина Амантаева
Благодарю за прочтение!
*Ставьте лайки, подписывайтесь на канал - впереди много интересных, уникальных и вдохновляющих текстов!*