В каждой аптечке наверняка найдётся ПУЗЫРЁК С ЙОДОМ – ведь в повседневной жизни от порезов, ушибов и ран никто не застрахован. Проникая через кожу, йод губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Главный секрет такой сетки – «ячейки» определённого размера, благодаря которым бактерии оказываются оторванными друг от друга, вследствие чего погибают. Многие заболевания можно облегчить с помощью йодовой сетки.
ПРИ НЕХВАТКЕ ЙОДА В ОРГАНИЗМЕ
Почти 1/3 населения Земли испытывает нехватку йода, которая является причиной образования патологий в щитовидной железе.
Выяснить, хватает ли в Вашем организме йода, можно самостоятельно. Достаточно нанести йодовую сетку (лучше на внутреннюю часть бедра) и посмотреть, что с ней станет через 3 часа. Если никаких следов не останется – у Вас, скорее всего, йододефицит. Если йод впитается в течение 6-8 часов –есть небольшие проблемы с поступлением йода в организм, но это можно решить, добавив в свой рацион морскую рыбу, морепродукты и морскую капусту. У людей с нормой йода в организме следы сетки исчезнут лишь через сутки.
ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Для уменьшения болевых и неприятных ощущений в спине сетку нужно нанести по определённым линиям. Вертикальные – по обе стороны позвоночника, параллельно друг другу через внутренние края лопаток, далее – вдоль позвоночника, приближаясь к центру. Между нарисованными уже линиями добавляем дополнительные штрихи (расстояние между ними должно быть около 1 см). Теперь горизонтальные – можно ориентироваться на межреберные промежутки, соблюдая расстояние в 1 см.
ПРИ КАШЛЕ
При сухом кашле йодовая сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале, но делать такую сетку можно лишь в тех случаях, если температура не превышает 38 градусов. Нанести на горло (при ангине) или на грудь (при пневмонии).
Поскольку у некоторых людей на этих частях тела кожа более чувствительна, сначала нанесите небольшой пробный штрих. Если через минут 10 дискомфорта не возникнет, можно нарисовать полную сетку. Повторять утром и вечером.
ПРИ ПРОСТУДЕ И НАСМОРКЕ
При насморке её наносят тонкими линиями на переносицу и крылья носа. Главное не перестараться, поскольку на лице велик риск ожога: кожа может покраснеть, облезть.
При простуде сетку рисуют на ступнях ног и икроножных мышцах.
ВАЖНО: никогда не наносите йодовую сетку на область сердца, так можно нарушить работу органа.
