Старая добрая пословица гласит: «Если насморк не лечить, он пройдет за неделю. Если лечить, то за семь дней».
Действительно, реальность такова, что вы вряд ли сможете вылечить инфекционное заболевание за сутки. Существует масса препаратов типа спреев и назальных капель, которые помогут вам быстро осушить носовую полость и кратковременно избавиться от заложенного носа, если вам нужно срочно на работу или на важную встречу. Но эти лекарства не лечат, а лишь притупляют симптомы.
Поэтому ответом на вопрос «Как избавиться от насморка за 1 день» будет «никак». Вы можете подавить симптомы, но не вылечить насморк. К тому же, у насморка могут быть осложнения типа гриппа, дифтерии или аллергии. Их вы точно быстро не вылечите. Поэтому можем вам дать только общие рекомендации, как быстро стать на ноги, если очень нужно. Но не надейтесь, что все пройдет за сутки.
-Если у вас простуда и есть температура, сбиваем ее жаропонижающим. Подойдет любое порекомендованное средство из аптеки на основе парацетамола.
-Не брезгуем витаминами. Аскорбинки и другие источники витамина С — лимон, смородина. Можно взять витаминный комплекс, только осторожней с количеством, не устраивайте передозировку. Лучше не будет.
-Полощем горло с содой. Две ложки соды разводим в теплой воде и полощем пять раз в день.
-Полощем горло с ромашковой настойкой, можно добавить масло эвкалипта.
-Делаем ингаляцию. Можно просто отварить картошки и «подышать» над ней, укрывшись полотенцем. Можно использовать ингалятор и различные эфирные масла.
-Побольше лука и чеснока. На ужин можете приготовить куриную грудку с добавлением того и другого. В прикуску тоже можно.
-Горчичники – старый добрый метод. Можно приложить их к пяткам и обмотать прозрачной пленкой на два часа. После снятия горчичников строго под одеяло и никуда не вылезать.
-Пейте много воды. Как альтернатива – сок клюквы с добавлением лайма. Никаких газировок. Травяные чаи тоже хорошо подойдут, особенно ромашка, липа, зверобой. Пить нужно в течении всего дня и чем побольше.
-Ну и самым последним пунктом наверное стоит таки упомянуть про осушивающие спреи и капли. Еще раз напоминаем, что они не лечат насморк, а избавляют вас от его проявлений. Использовать их нужно только в крайнем случае, но не для лечения.
Ставьте лайк, если нравится то, о чем я пишу ;) И подписывайтесь на мой канал. Будет интересно!