Утренние сборы в школу уже одержали над вами верх?
Вместо того, чтобы ворчать, напоминать или кричать о соблюдении графика, подумайте о внедрении правила “Когда-Тогда”.
Правило “Когда-Тогда” - это инструмент, который поможет вашим детям оставаться мотивированными и выполнить все утренние рутины - даже такие неприятные как чистка зубов и одевание. Оно помогает структурировать ваше утро: ребенок сначала выполняет скучные обязательные задачи и лишь потом приступает к такой приятной части утра как завтрак (или игра, просмотр телепередачи и т.д.).
В вашей семье правило “Когда-Тогда” может звучать так: “Когда вы будете одеты и причесаны, кровати заправлены, а рюкзаки и ланчбоксы будут лежать у двери, тогда я дам вам завтрак. Но помните, кухня закрывается в 6.45!”.
Если ваши дети пришли за стол в пижамах с растрепанными волосами, просто улыбнитесь и спокойно скажите: “Мы будем завтракать, когда вы закончите свои утренние дела”. А затем уходите, чтобы быть недоступной для нытья и обсуждений.
Второй компонент успешного внедрения правила “Когда-Тогда” - соблюдение графика должно быть работой ребенка, а не вас. Повесьте чек-лист для ребенка на видном месте (в виде текста или картинок) и дайте ему возможность самому управлять своими задачами. Дети в 4 года могут сами проснуться по будильнику и собраться.
Запомните, правило “Когда-Тогда” мотивирует ваших детей в первую очередь выполнять неприятные дела. Если они замешкаются во время утренней рутины, у них не останется времени на завтрак, игру или просмотр телевизора. Не волнуйтесь, ваши дети не умрут, если пропустят завтрак, зато у них будет мотивация быстро собраться на следующий день.
Встраивание детей в рутину без ворчания, напоминаний и криков принесет гораздо лучшие результаты и даст вашим детям чувство независимости и радость от достижений.