Забыл о встрече, забыл сделать важный звонок, забыл на работе свой ноут, даже хлеб в супермаркете, и тот забыл купить.
Если эти симптомы тебе знакомы, то это верный признак того, что пора разгрузить свою память. Увы, вопреки твоим надеждам и ожиданиям, она не резиновая.
Не пропустить встречу поможет календарь в телефоне. Просто настрой оповещения. Или заведи себе ежедневник, он хоть и не запоет в назначенный час, но о планах напомнит.
Чтобы не забывать о звонках и компьютере, составляй список дел. Для удобства их можно даже ранжировать по степени важности. А вот чтобы не вернуться из магазина без того, за чем собственно и ходил, вспомни про список покупок. Кстати, отличный оберег от бесполезных трат!
Тут главное - писать все это туда, куда ты точно заглянешь. И это не всегда смартфон. В эпоху изобилия гаджетов нередко встречаются приверженцы бумаги и ручки.
В общем на вкус и цвет фломастеры разные, но суть одна: дать мозгу отдохнуть от старого и запомнить что-нибудь новое. Умей избавляться от лишнего, чтобы сосредоточиться на главном!
Поставь царский лайк и подпишись!
Поддержи молодого автора!