Как часто вам доводилось слышать на татами слова наставника "Используй силу партнёра"? Принцип использования силы нападающего - один из краеугольных камней, на которых выстроена вся система Айкидо. Давайте разберёмся, о чём идёт речь. И начнём с определений.
Прежде, чем что-то использовать, следует понять, что именно нас призывают использовать. Сформулируем, из чего складывается та самая сила, которую нам предстоит отобрать у партнёра по татами.
Источником силы является укэ, который создаёт силовой поток атаки. Точкой приложения силового потока становится нагэ. Предполагается, что укэ сильнее нагэ, поэтому нагэ не должен допустить, чтобы сила укэ нашла его в качестве точки приложения, иначе он потерпит поражение.
Подводим итог и формулируем:
- атака – это попытка укэ приложить силу в область, принадлежащую нагэ;
- цель нагэ - помешать намерению укэ, отобрав силовой поток и найдя для него другую точку приложения;
- в случае правильно выполненной практики сила укэ будет работать на стороне нагэ, причём величина этой силы значения уже не имеет. В этом заключается принцип Айкидо.
Теперь обратимся к инструментам, который Айкидо предлагает для отбора и перенаправления силового потока укэ.
1. Формирование пустоты по вектору атаки укэ. Чтобы понять этот принцип, следует представить силу как некий поток. Если мы имеем поток воды (ручей), на пути которого образовалась большая яма, вода начнёт сначала заполнять эту яму, и лишь потом поток возобновит своё движение. В этом и заключается формирование пустоты. Применительно к атаке укэ таким приёмом будет уход с линии атаки.
2. Применение вращательных движений. В этом случае нагэ направляет атакующий силовой поток по касательной при помощи вращательных приёмов. При этом нагэ не предоставляет силовому потоку укэ точку приложения, и укэ не может использовать свою силу. Ось вращения силового потока может проходить через нагэ или располагаться между партнёрами по татами.
3. Сочетая первые два способа, силовой поток можно перенаправлять. Для этого нужно создать ситуацию, в которой укэ потеряет устойчивость и окажется выведенным из равновесия. Столкнувшись с необходимостью предотвратить своё падение, укэ будет вынужден перенаправить свой силовой поток.
4. Ма-ай – способность нагэ находиться в нужном месте в нужное время, чувство дистанции. Если нагэ в совершенстве владеет Ма-ай, он в состоянии управлять движением укэ, не касаясь его.
5. Мусуби - сонаправленность движения нагэ с движениями укэ. При этом возникает уже не одинарный, а сдвоенный силовой поток. Задача нагэ - захватить управление этим двойным потоком и использовать его для выполнения техники.
В процессе тренировок крайне важен правильный подбор партнёров на татами. Оттачивание техник предполагает, что сила укэ, даже будучи достаточно большой, всё же может быть перенаправлена нагэ. Только в этой ситуации сохраняется движение и происходит оттачивание техники. Со временем такие занятия позволяют овладевать всё большим и большим силовым потоком, подобно тому, как гребец в лодке постепенно учится справляться со всё более бурными порогами.
Данный текст имеет подтверждённую уникальность
"Айкидо на спортивной" очень ценит ваши лайки!
Подписывайтесь на наш канал!