На Facebook-аккаунте и.о. министра здравоохранения Украины Ульяны Супрун появилась информация о том, как смех влияет на здоровье человека. Супрун отметила, что смех не только улучшает эмоциональное состояние человека, но и позволяет бороться с рядом онкологических и психических заболеваний.
По словам Супрун, чем больше негативных эмоций испытывает человек, тем больше гормонов стресса вырабатывается в его организме. Как результат, ослабевает иммунная система. Для того, чтобы избежать стресса, необходимо больше смеяться.
Смех позволяет преодолеть чувство тревоги и стимулирует выработку нейромедиаторов, отвечающих за хорошее самочувствие человека. Супрун добавила, что смех полезен для людей пожилого возраста, поскольку, таким образом, улучшаются когнитивные функции.
Супрун отметила, что главное достоинство смеха - это способность подавлять стресс. Это, в свою очередь, помогает бороться с воспалительными процессами в организме, а также улучшает кровообращение.
Украина Реалии - актуальные новости Украины
Подпишитесь на канал и поставьте "палец вверх", чтобы не пропустить следующие публикации.
Спасибо за ВАШ интерес к "Украина Реалии"!