6 способов быстро избавиться от заложенности носа

Всем привет на канале ATLAS OBSCURA | FAQ

Каждый из нас знает что заложенный нос создает уйму дискомфорта.
Тем более на дворе уже осень, и мы собрали для вас несколько актуальных советов по избавлению от этого недуга всего за пару шагов.

Слегка но уверенно массируйте эту точку в течении двух минут. Эти движения окажут положительное влияние на слизистую носа. Массаж снимет давление с лобных пазух, Предотвратит воспаление, и окажет профилактическое воздействие на пазухи

Попробуйте двумя пальцами аккуратно помассировать области крыльев носа, в течении двух минут. Данные стимуляции откроют носовые проходы, что значительно облегчит процесс сморкания

Легким движением массируйте точку между верхней губой и носом, в течении двух минут. Этот прием снимает с носа отечность и позволяет дышать более глубоко.

Сделайте компресс из любой тряпочной салфетки. Прогрейте её любым способом. Но смотрите чтоб она не была сильно горячей! Прикладывайте к переносице 2-3 раза по 3 минуты. Этот метод разжижает застывшую слизь в носу, и делает её более жидкой. После обязательно высморкайтесь!

Надеемся что статья была для вас актуальна и интересна. Подписывайтесь на наш канал и не пропускайте полезности!