Дорогие подписчики и читатели моего блога! Перед вами памятка по подготовке к родам, 35 полезных ссылок! Я решила сделать ее для тебя, дорогая, будущая мама! Мой блог растет и развивается, в нем уже более 70 статей. И некоторые из тех, которые ушли далеко вниз, уникальны и очень важны для тебя, они очень тебе помогут в твоей подготовке к родам. В этой памятке я привожу все ссылки на статьи, в которых рассматривается эта тематика. Ты найдешь ответы на множество вопросов, ты узнаешь о процессе родов, о том, какие они бывают, о техниках дыхания, позах, методах обезболивания, о том, как правильно выбрать роддом и многое другое. Дорогая, если роды еще не скоро, ты можешь просто сохранить себе этот файл, как памятку. Я буду редактировать этот файл и добавлять сюда ссылки на новые статьи.
ПОДГОТОВКА К РОДАМ
Биомеханика родов https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/-biomehanika-rodov-5b6c2a3ad662c600a9f91d78?from=channel
Периоды родов https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/periody-rodov-5b46eb6c4a226600a8ad3622?from=channel
Боль при родах: причины и решение https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/bol-pri-rodah-prichiny-i-reshenie-5b42106f4f3fe700a9c4f578?from=channel
Окситоцин в родах – Осторожно! Опасно для здоровья! https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/oksitocin-v-rodah-ostorojno-opasno-dlia-zdorovia-5b2b1094da02da00a8f635ec?from=channel
Начало родов https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/nachalo-rodov-5b49a18727e4d000a8fcdcf7?from=channel
Родовые позы https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/rodovye-pozy-5b4af6a9a701a500aa2a69d4?from=channel
Как пережить сильные схватки https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/kak-perejit-silnye-shvatki-5b4dccde82eb6b00acf2f761?from=channel
Мягкие потуги – как правильно тужиться https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/miagkie-potugi-kak-pravilno-tujitsia-5b4f23286dd68f00aa1cb7f2?from=channel
Преимущества вертикальных родов в схемах https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/preimuscestva-vertikalnyh-rodov-v-shemah-5b50a1f1a646b200a9f1224a?from=channel
Типы дыхания в родах: эротическое дыхание https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/tipy-dyhaniia-v-rodah-eroticheskoe-dyhanie-5b443bdb14fd4700a95656f4?from=channel
Типы дыхания в родах Часть 2: дыхание Хе-Ха https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/tipy-dyhaniia-v-rodah-chast-2--dyhanie-heha-5b459beadf6c9e00a9e6c3ce?from=channel
Предвестники, как репетиция родов https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/predvestniki-kak-repeticiia-rodov-5b346e5baea19c00a930af21?from=channel
Роды глазами ребенка https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/rody-glazami-rebenka-5b39a11d0e76a200a96fc71d?from=channel
5 шагов послеродового восстановления https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/5-shagov-poslerodovogo-vosstanovleniia-5b32655a1c17e300a82a2be5?from=channel
Совместные роды за и против https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/sovmestnye-rody-za-i-protiv-5b3671f4b6b15700ac7d126a?from=channel
Практическая помощь партнера в родах https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/prakticheskaia-pomosc-partnera-v-rodah-5b6ea11614b36d00a91c1f16?from=channel
Кесарево сечение vs естественные роды https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/kesarevo-sechenie-vs-estestvennye-rody-5b41ed1ad16e8800a9ec2f60?from=channel
Пуповинная кровь: о вреде раннего пересечения пуповины https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/-pupovinnaia-krov-o-vrede-rannego-peresecheniia-pupoviny-5b58898d82917600aa232d6a?from=channel
Как выбрать роддом? https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/kak-vybrat-roddom-5b93c4dabec38800abc53945?from=channel
Комплекс упражнений для развития гибкости мышц тазового дна https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/kompleks-uprajnenii-dlia-razvitiia-gibkosti-myshc-tazovogo-dna-5b7e5b3d5d36b000af9e61b6?from=channel
Секрет: Как уменьшить длительность родов на 3-4 часа https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/sekret-kak-umenshit-dlitelnost-rodov-na-34-chasa-5b7bf8f083e56700a9564ffa?from=channel
Рождение мамы личный опыт https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/rojdenie-mamy-lichnyi-opyt-5b77f0785d4ed100a9277659?from=channel
Тазовое предлежание: Как помочь ребенку перевернуться https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/tazovoe-predlejanie-kak-pomoch-rebenku-perevernutsia-5b612e1879b27700a957b542?from=channel
Лотосовые роды – что это? https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/lotosovye-rody-chto-eto-5b5b07dd68abff00a87b4f6e?from=channel
Роды в воду https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/rody-v-vodu-5b57130f2d510800aa42b560?from=channel
Плавание как подготовка к родам https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/plavanie-kak-podgotovka-k-rodam-5b532e490b88dd00a892fb75?from=channel
Подготовка к родам: 3 ключевых аспекта https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/podgotovka-k-rodam-3-kliuchevyh-aspekta-5b3f62d9eafc3100aadbe41e?from=channel
Зачем готовиться к родам? https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/zachem-gotovitsia-k-rodam-5b3eecb1489e8d00ac4e2141?from=channel
Доула –это профессия нового времени https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/doula-eto-professiia-novogo-vremeni-5b379de72f073c00a951ebb7?from=channel
5 причин послеродовой депрессии https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/5-prichin-poslerodovoi-depressii-5b2dd004c2fba000aa1de5f4?from=channel
ТОП-7 книг для подготовки к родам https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/top-7-knig-dlia-podgotovki-k-rodam-5b28e30f659d4100a91a9882?from=channel
Секс как подготовка к родам https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/seks-kak-podgotovka-k-rodam-5b21ebd87800191fcd1ed079?from=channel
ТОП 5 фильмов для будущей мамы https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/top-5-filmov-dlia-buduscei-mamy-5b1e28702f578ce65e781902?from=channel
ТОП 5 продуктов для подготовки к родам https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/top-5-produktov-dlia-podgotovki-k-rodam-5b1a74605f49679a79401dd9?from=channel
Почему вегетарианки рожают лучше https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/pochemu-vegetarianki-rojaiut-legche-5b3c70cf04251900aa532eca?from=channel
РОДЫ БЕЗ БОЛИ методы не медикаментозного обезболивания в родах
Преждевременное излитие околоплодных вод
Почему курсы подготовки к родам не готовят к родам
Дорогая, легких и радостных тебе родов! Делюсь с тобой с любовью! Буду очень рада, если ты напишешь в комментариях какую тему ты бы хотела видеть в этом перечне. Если информация была для тебя полезна - ставь лайк! Хочешь больше полезной и интересной информации? Подписывайся на мой канал, до скорых встреч!