Расторопша для меня теперь все - и доктор, и диетолог, и отрада для души! Впервые я использовала ее для того, чтобы почистить и поддержать печень. В расторопше есть натуральное вещество силимарин, которое помогает печени осуществлять детоксикационную функцию. Силимарин влияет на печень двумя способами: во-первых, он укрепляет клеточные мембраны, а во-вторых, способствует образованию новых клеток, стимулируя синтез белка и нормализуя выработку желчи.
Принимая расторопшу, я стала чувствовать себя лучше. Но меня удивило и то, что это растение помогло мне еще и от лишнего веса избавиться. Специально я ничего не делала, получилось все само собой, - организм перестроился и наладился обмен веществ. Спасибо расторопше!
Измельчите семена расторопши в кофемолке, принимайте до еды по 1 ч. л. порошка 2-3 раза в день, запивая водой.