Тема похудания всегда будет актуальной для нас, женщин. Кому-то убрать 3 кг, кому-то и все 15. Но еще ведь нужно сделать так, чтобы этот вес и не вернулся. Поэтому без перехода на правильное питание и тренировок никак не обойтись.
Но вот, к примеру, вы избавились от своих лишних кг, соблюдаете режим питания и т.д. Бывают же такие дни как праздники или отпуск, когда хочется расслабиться и не о чем не думать. И незаметно для себя можете набрать пусть немного, но все же ненужных килограммчиков. И вот тут вам поможет очень простой, но волшебный, напиток.
Берем кувшин (бутылку, графин...) и вливаем туда восемь стаканов воды, добавим 1 ч.л. тертого имбиря, один небольшой огурец (почистить и нарезать), один небольшой лимон (также нарезать), 12 листиков свежей и одну ч.л. сушеной мяты.
Все это в кувшине взболтали, перемешали - и на ночь в холодильник. Пьете напиток 4-5 раз в день между едой, и так четыре дня. Повторить можно только через неделю.
Обязательно делайте зарядку по утрам, двигайтесь, ешьте побольше овощей и фруктов - это будет очень полезно для вашего организма! А в зеркале будете видеть свое красивое и подтянутое тело!