С юных лет нам регулярно говорят о полезности и необходимости спорта в жизни каждого заявляя что в здоровом теле здоровый дух что спорт уникальное лекарство которое может предотвратить многочисленные болезни, а также ученые заявляют что спорт снижает шанс алкоголизма и наркомании
Мы полностью додерживаем важность спорта в повседневной жизни и советуем вам заниматься спортом так как у него много плюсов ведь
1 Регулярное занятие спортом может повысить продолжительность вашей жизни
2 Физ упражнение поднимают настроение
3 Физические тренировки могут способствовать укреплению ваших мышц и органов
Я считаю, что спортом должен заниматься каждый человек. Но а, если просто нет времени, то нужно не забывать про обычные лёгкие упражнения, которые не кому не помешают.
Иногда утренняя пробежка может быть полезнее чем несколько часов потраченных на просмотр какого-то серь яла или теле передачи, советую вам ставить приоритеты. Думаете что может быть для вас полезнее, для вас и для вашего здоровая
Физическая нагрузка служит переходу из информационных процессов в энергетические потоки которые заставляют нас чувствовать себя лучше
Стремление за достижениями в области физической активности тоже может стать допингом для Эго.
