Найти тему
Здоровей

Как улучшится ваше здоровье за месяц без алкоголя

Не все люди знают, как алкоголь влияет на организм человека, поэтому сегодня поговорим именно об этом.

Из-за алкоголя вы начинаете больше есть, причем организм требует не самую здоровую пищу. В итоге вы поправляетесь. Также вы кушаете больше, чем обычно, потому что алкоголь притупляет чувство сытости.

Уснуть после алкоголя, конечно, легче и спится вроде лучше, но в организме все это не так.

Если вы не пьёте на протяжении месяца, то Ваша работоспособность увеличивается примерно на 20%, а холестерин падает примерно на 5%.

Когда вы пьёте алкоголь, вам весело, однако Ваше хорошее настроение может резко превратиться в апатию, что может нагнать много плохих мыслей и поступков.