Автор: Самойлова Яна Юрьевна, 31 год. Вместе с мужем воспитывает дочь Полину. Детей любит очень, и тема воспитания ей достаточно близка.
Когда в семье появляется младенец, многие родители задаются вопросами: с какого возраста стоит вводить прикорм, что лучше дать сначала, в каком количестве? Существует ряд правил, которые необходимо усвоить:
- Начинать следует не ранее 5-6 месяцев.
В этот период в организме грудника уменьшается запас железа. Пищеварительная система полностью готова к усвоению жиров, белков и углеводов. К 6 месяцам ребенок умеет жевать.
- Отдать предпочтение овощам.
Все педиатры склоняются к единому мнению, овощи – лучшее начало прикорма. Мамы, которые выбрали каши, часто сталкиваются с проблемой введения овощных пюрешек в рацион малютки. Все потому что детям кашки по вкусу напоминают мамино молочко. И впоследствии они не хотят пробовать новое. Деткам, которые склонны к запорам, рекомендуется пюре зеленых овощей. Первые добавки – это кабачки, брокколи, тыква, цветная капуста. К 7 месяцам можно добавить свеклу, картофель, морковь.
Важно знать! Злаковые в виде начального прикорма рекомендованы детям, страдающим от колик, с послабленным стулом, маленьким весом. Овощи только усугубят ситуацию.
- Злаки.
Когда организм адаптировался к овощам, маленький желудок готов принимать кашу. Это произойдет не раньше чем через 3-4 недели. Стоит отдать предпочтение низкоаллергенным, без содержания глютена (рис, гречка, кукурузная). При раннем введении в прикорм глютенсодержащих каш (манка) дети часто страдают вздутием, аллергией, нарушением стула.
Рис – гипоаллергенный продукт. Не раздражает стенки желудка.
Гречка – из-за высокого содержания клетчатки, кишечник малыша работает стабильно.
Кукурузная – насыщена витаминами.
Любое прикармливание следует начинать с 1 чайной ложки одного вида овощей/ каш/ сока/ мясного, рыбного пюре. Постепенно доходя до дозы указанной в таблице ниже. Главное не давать все подряд.
Новый продукт пробуйте вводить тогда, когда организм ребенка привык к предыдущему. Введение новой пищи подразумевается как дополнение к грудному молоку. И при этом новое дают перед кормлением грудью. Постепенно увеличивая дозу и заменяя ею одно кормление молоком.
Для начала пробуйте один вид продукта, а дальше сочетайте несколько, меняя консистенцию от полужидких до кусочков к 9-10 месяцам.
Но как понять, что пора начинать кушать «настоящую пищу»? Примите во внимание следующее:
- часто прикладывается к груди, он голоден;
- уверенно держит голову;
- вес малютки удвоился с момента рождения;
- ребенок лезет в тарелку к взрослому и открывает ротик, когда подносят ложку;
- отсутствует рефлекс выталкивания пищи со рта.
Таблица введения прикорма 1ч.л. – 5г
А как вводили прикорм Вы? Поделитесь своим опытом в комментариях!)
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!