Есть одна интересная диета на которую стоит обратить внимание. Такой диетой пользуются многие знаменитости. Диета заключается в четырёх неделях. Нельзя употреблять мучное, сахар, картошку, кукурузу, молочку. Все это время нужно употреблять только овощи, орехи, зерна, фрукты, белки. Первая неделя состоит из зёрн, овощей, фруктов. Вторая неделя состоит из того же самого, только нужно добавить физические упражнения. Третья неделя состоит овощных и белка. Четвёртая неделя состоит из фруктов и немного белка.
Есть одна интересная диета на которую стоит обратить внимание. Такой диетой пользуются многие знаменитости.
Диета заключается в четырёх неделях. Нельзя употреблять мучное, сахар, картошку, кукурузу, молочку.
Все это время нужно употреблять только овощи, орехи, зерна, фрукты, белки.
Первая неделя состоит из зёрн, овощей, фруктов.
Вторая неделя состоит из того же самого, только нужно добавить физические упражнения.
Третья неделя состоит овощных и белка.
Четвёртая неделя состоит из фруктов и немного белка.