Стресс, депрессия. Увы, наверное почти каждый человек знаком с таким состоянием и от него нужно избавляться как от болезней, потому что ни к чему хорошему это не приводит. Как определить есть ли у вас стресс? Давайте посмотрим на симптомы: 1. Вам тяжело встать с кровати с утра, хотя спали вы достаточно времени? 2. У вас плохой сон? 3. Рассеянность? 4. Боль в мышцах или голове? 5. Нет желания интимной близости? 6. Раздражительность? Если все это присутствует или даже большая часть из этого списка, то это повод задуматься о своей жизни. Стресс имеет свойство усиливаться, а также плохо влияет на здоровье. Не тяните с этим.
Стресс, депрессия. Увы, наверное почти каждый человек знаком с таким состоянием и от него нужно избавляться как от болезней, потому что ни к чему хорошему это не приводит.
Как определить есть ли у вас стресс? Давайте посмотрим на симптомы:
1. Вам тяжело встать с кровати с утра, хотя спали вы достаточно времени?
2. У вас плохой сон?
3. Рассеянность?
4. Боль в мышцах или голове?
5. Нет желания интимной близости?
6. Раздражительность?
Если все это присутствует или даже большая часть из этого списка, то это повод задуматься о своей жизни. Стресс имеет свойство усиливаться, а также плохо влияет на здоровье. Не тяните с этим.