Есть много людей, которые используют объятия в качестве способа поднять настроение. Когда вы обнимаете кого-то на двадцать секунд или более, это вызывает высвобождение окситоцина нейротрансмиттера, что может помочь другому человеку доверять вам немного больше. Хотя многие люди считают, что окситоцин является гормоном, он на самом деле является нейротрансмиттером, действующим в мозге, чтобы помогать ему обрабатывать информацию и чувства. Было проведено несколько исследование, чтобы понять роль этого нейротрансмиттера в жизни, особенно с точки зрения веры, доверия и нравственности, где она, похоже, играет свою роль.
Окситоцин высвобождается в организме, когда человек чувствует себя в безопасности. Благодаря выпуску этого химического вещества мозг знает, что всё в безопасности, и что нет необходимости беспокоиться. Чтобы понять, почему это так, может возникнуть необходимость взглянуть на другие случаи, когда в теле образуется окситоцин: окситоцин обычно продуцируется во время грудного вскармливания, оргазмов, обнимания, занимаясь танцами или массажем или даже молясь. Все эти действия и многое другое вызывают выброс окситоцина в мозг.
Люди всегда считались социальными созданиями; человек не может прожить свою жизнь без каких-либо отношений с другими. В этом социальном существовании окситоцин помогает нам строить отношения и связи с другими, создавая положительный опыт в наших взаимодействиях с другими людьми, тем самым создавая позитивные отношения в дополнение к чувству расслабленности. Наряду с доверием и верой окситоцин также дает нам способность чувствовать сострадание и прощение. Проще говоря, увеличение уровня окситоцина в наших головах позволяет нам создавать позитивные связи с людьми, которых мы не знаем.
Доверие - это не то, что можно получить, давая людям физические дары; оно может возникнуть только любая степень доверия, если человек открыт и честен. Обнимание - один из старейших и лучших методов построения доверия. Всё, что требуется, - это 20-секундное объятие, чтобы вызвать выпуск окситоцина и таким образом построить отношения. Учёные и исследователи подтвердили, что объятие действительно вызывает выброс окситоцина, и то, что окситоцин отвечает за доверие и позитивные отношения.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~