Я тут подумал и понял, что подумав можно понять😆😆😆 Объясню на своем примере. В апреле я поставил цель, отжиматься 100 раз. И в срок добился результата.😎 Что я для этого сделал🔻 1. Поставил конкретную цель и срок Пример: отжиматься 100 раз до 25.09 🔻 2. Что мне для этого нужно? Т е ПЛАН Отжиматься каждый день и увеличивать на один 🔻 3. Держать фокус на цели Беги к своей цели. Если не можешь бежать, шагай. Если не можешь шагать, ползи. Не можешь ползать, лежи в сторону к цели. Не сдавайся, не смотря ни на что!!! 🔻 Да, это банальные вещи. Простые действия. Так достигают люди своих целей. Не нужен ради этого какой-то метод!!! Просто возьми и делай. 🔻 Вот он метод!!! Все, брат) Успехов!!!Топи, братец😎братец😎